亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

孕媽媽不得不知的妊娠糖尿病注意事項

編輯:win | 出處: 媽媽網

  8.曾患過妊娠期糖尿病者。

  9.這次懷孕過程中發現胎兒比實際孕周偏大或者出現羊水過多

  若孕婦有以上情況,并不說明這次懷孕一定發生妊娠期糖尿病,只是提醒其有高危因素,應及時接受篩查,以免延誤治療。

妊娠期糖尿病飲食注意事項

  妊娠期糖尿病飲食注意事項

  1:如果孕婦有妊娠糖尿病,飲食應該要注意多吃高纖維食物(例如新鮮水果和蔬菜)、全麥面包、谷類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,可能會幫助你的血糖在飯后不會升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹筍、香菇、木耳、各種菌類膳食纖維都很豐富。

  2:盡量選擇含糖量低的水果。妊娠糖尿病孕婦在病情控制滿意的情況下(如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小時小于6.7mmol/L)也可酌情吃一些水果,但盡量選擇低升糖指數的水果如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等,而西瓜、香蕉相對而言,血糖指數較高,要少吃或不吃。水果最好在餐間食用,每天一份的量。若血糖控制不理想,你也許得用黃瓜、西紅柿等代替水果。

  3:盡量少吃含有單糖的食物和飲料。妊娠糖尿病孕婦應該禁止飲用汽水、果汁、果味茶及大部分甜點、巧克力、果醬等,因為這些會迅速升高血糖水平。如果你想吃甜東西,咨詢醫生看看能不能吃含有人工甜味劑的食物。此外,土豆、山芋等高淀粉食物,以及花生、瓜子、核桃等油脂類食物也要少吃或不吃。

  4:要控制牛奶的飲用量。牛奶含的乳糖很高,如果你一天喝奶超過2~3杯,可能需要控制奶量,并且找到其他獲取鈣的替代方法。為了減少糖負荷,你可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。

分享到:

親子 > > 查看 妊娠 相關專區

生二胎可以享受生育保險嗎|全面二胎產假有多少天|農村戶口可以生二胎嗎|二胎有陪產假嗎|二胎有產假嗎|高齡產婦的危險|高齡產婦是多少歲|孕婦建檔|生育保險費|生育保險繳費比例|生育保險報銷比例|生育保險報銷材料|生育保險報銷范圍|生育保險怎么報銷|生育保險報銷時間|生育保險報銷多少|生育保險政策|生育保險報銷流程|生育保險報銷條件|產假常見問題|

主站蜘蛛池模板: 免费版 | 亚洲男女网站 | 开心婷婷丁香 | 四虎影院成人在线观看 | 开心色99xxxx开心色 | 久久亚洲不卡一区二区 | 亚洲欧美中文日韩二区一区 | 五月婷婷电影 | 亚洲人成电影在线观看网 | 羞羞的视频免费观看 | 黄色国产在线观看 | 亚洲一区二区在线成人 | 麻豆国产 | 一区二区不卡视频 | 久久精品国产一区二区三区 | 午夜免费福利视频 | 精品久久久久久中文字幕欧美 | 国产精品黄页网站在线播放免费 | 在线成人免费视频 | 亚洲精品中文字幕久久久久下载 | 色综合激情丁香七月色综合 | 一区二区视频在线观看 | 一区二区精品在线观看 | 亚洲人成网国产最新在线 | 国产高清色播视频免费看 | 久久国产一级毛片一区二区 | 在线小视频你懂的 | 最近更新在线观看视频3 | 九九影音| 一区二区精品在线观看 | 亚洲伦理一区二区 | 亚洲国产欧美精品 | 羞羞视频在线观看网站 | 成人欧美一区二区三区视频xxx | 欧美韩日在线 | 欧美成人黑人xx视频免费观看 | 国产成人毛片亚洲精品不卡 | 伊人狠狠色j香婷婷综合 | 久久精品免费观看 | 99久久成人国产精品免费 | 一级片在线观看视频 |