坐月子期間適度洗頭保持清潔是可以的

　　坐月子期間不洗頭更易受感染

　　即使研究說洗頭和腰腿痛無關聯，也不代表和其他月子病無關，坐月子究竟可不可以洗頭？對此，媽媽網專家的答案是：“可以。”

　　分娩一周后是可以洗頭的。傳統方式中要求坐月子期間不洗頭洗澡，無非是基于對新媽媽的一種保護，怕免疫力低的產婦受風寒。現今的醫學進步以及環境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要洗完頭及時弄干，不受寒風吹，適度的清潔是有益的。哺乳媽媽只有保持身體整潔，心情愉快，才能更好地哺育小寶寶。

　　分娩過程中，新媽媽會大量出汗，而產后汗液也不少，頭發和頭皮容易黏附環境中的灰塵，變得很臟。同時，過多的油脂還會滋生真菌、細菌，產后抵抗力不高的新媽媽和寶寶很有可能會受到細菌感染。

　　在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉新媽媽頭發中的灰塵、污物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染。而且可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高新媽媽的精神，帶來舒暢的心情；還可促進頭皮的血液循環，增加頭發生長所需要的營養物質，避免產后脫發、發絲斷裂或分叉，使頭發更密、更亮。