【媽媽網特稿】為了讓自己的寶寶健康聰明，很多準父母在孕前和孕中就開始細心謀劃如何胎教。當寶寶還在肚子里睡大覺時，很多準媽媽就開始撫摸胎兒，給孩子聽音樂，做足了“功課”。然而，過猶不及，有時候太熱心也會幫倒忙。準爸爸、準媽媽，您知道胎教中哪些是該做的，哪些是不該做的嗎?
讓肚子里的寶寶有一個良好、愉快的成長環境，讓胎兒獲得充足的營養，充分感受到媽媽爸爸的愛意，寶寶出生后就能身體健康，聰明靈敏，這就是胎教。
環境胎教給胎兒一個無害的成長環境
1-5月
環境胎教，給胎兒一個無害的成長環境
1~4月是胎兒的快速成長期，這個時期內，神經系統和循環系統都已經開始成長，眼睛、耳朵、消化系統、肺等器官開始形成，這也是胎兒手腳發育的重要時期。
專家曾經碰到過一位生下畸形寶寶的家長，當孩子生下來后，家長覺得很奇怪，在懷孕期間，一切似乎都很正常，沒有感冒發燒，也沒有亂吃藥，為什么會這樣?專家再一仔細詢問：“你居住的地方有問題嗎?比如接觸過農藥嗎?”這位母親才記起，在孕早期，她去探親，就在曾經存放農藥的屋子里住過一段時間。
胎教的基礎是營養，其次是良好的環境，不能在有毒有害的環境內生活。其實，在整個孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。
其次要注意營養均衡，按照醫生的囑咐添加各種營養，咖啡、可樂這些刺激性的食物要少吃。
心情胎教，不良的情緒會影響胎兒
懷孕時，千萬不要把不良的心情傳給肚子里的孩子。比如準媽媽在情緒低落時，身體會分泌不好的激素，影響胎兒的神經發育和營養吸收。所以，孕媽媽要懂得穩定自己的情緒，就是最佳的胎教。
