二、克服孕前的負面心理狀態
大齡女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化直接影響著體內胎兒的發育，影響著孩子成年后的性格、心理素質的發展。所以，大齡女性必須盡量克服孕前的負面心理狀態。
研究顯示，很多不孕癥的產生都來自心理因素
1.焦急心理
有些大齡女性盼子心切，以為試孕一次就能懷上。一懷不上，就著急，以為自己哪里出了問題，盲目擔心，從而加劇內心的焦慮，久而久之，演變成不孕癥。其實，正常的懷孕不是一件簡單的事情，它需要天時、地利、人和都達到完美配合。只有放松心情，坦然面對，寶寶才會不期而遇。
2.緊張心理
一些夫妻，一想到晚上要施行“造人計劃”就緊張。殊不知這種緊張情緒會影響到夫妻生活的質量，造成心理壓力，嚴重的可能發展至陽痿，導致不孕。
3.悲觀心理
有些大齡女性心里總擔心大齡孕產的各種風險，擔心自己寶寶不健康，擔心自己的職位保不住，一系列的悲觀情緒會增加受孕的難度。
4.怕羞心理
有一些大齡女性并不是不想早要寶寶，而是因為多年懷不上，擔心別人笑話自己身體有毛病，所以不敢去醫院檢查和治療。這主要是怕羞心理所致。
5.抑郁心理
很多不孕患者，往往精神疲憊，抑郁易怒，胸悶乳脹，四肢無力，腹部脹氣，苦惱萬分，精神負擔很重，抑郁成疾。所以抑郁心理必須在孕前得到治療，才可懷孕，因為即使懷上了，孕期和接受新生命到來的一些變化，對人的考驗更艱巨。
6.“幻想”心理
有些大齡女性盼子心切，積思成疾，會出現閉經，繼而惡心嘔吐，食欲不振，類似早孕反應，即所謂的“幻想妊娠”。其實這并非是真正的妊娠，而是由于心理矛盾轉換成軀體癥狀所致。
溫馨提示
越急越不容易懷孕，統計顯示，在大齡夫婦中約有10%～20%存在不孕不育問題，而且這個數字還呈現增加的趨勢。研究顯示，很多不孕癥的產生都來自心理因素，急是懷孕之大患。
