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謹(jǐn)記5件事 最大程度躲開早產(chǎn)危機(jī)

編輯:沫沫

  80%的早產(chǎn)兒要比足月兒體重平均輕1千克,甚至更多,并要在溫箱里度過一段時間。所以,我們要盡量避免早產(chǎn)。

  1、一旦懷孕,就要定期去做檢查

  只要你確定自己已經(jīng)懷孕,就要開始定期去做檢查。這樣做的原因是,一些可能的早產(chǎn)跡象能夠及時地被診斷出來,如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形、以往有早產(chǎn)史等等。

       只有早發(fā)現(xiàn),才能及早采取相應(yīng)的措施,避免早產(chǎn)的發(fā)生。比如,如果是子宮頸張開,在孕期的前3個月就可以診斷和治療。


一旦懷孕,就要定期去做檢查

  2、避免久站和負(fù)重動作

  胎兒的重量全部壓在子宮頸上。原則上來說,子宮頸是關(guān)閉的,但是它也不總是像“安全門”那樣緊閉。一般情況下,懷孕后要避免站立過久,尤其是你被醫(yī)生診斷為有子宮頸張開的跡象時,更是要注意。如果你所從事的職業(yè)需要久站,從孕期的第4個月起,你可以要求調(diào)換工作崗位。

  3、減少你的活動量

  懷孕初期的3個月,由于惡心、困乏,你會感到力不從心,很難有太多的活動。然而,到了第4個月,你的感覺開始變得良好,并一直可以延續(xù)到第28周。

  28周以后,你要注意適當(dāng)減少活動量,因?yàn)檫@正是胎兒迅速增長的時期,他已經(jīng)從第4個月時的16厘米長到了7個月時的28厘米!他的迅速增長會使你的子宮明顯變大,你可能會有被抻拉的感覺,這很正常。

       但是,如果此時你所感到的是腹部有規(guī)律的收縮,就屬于異常的情況了。

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