四、今天打了預(yù)防針，晚上睡得不安穩(wěn)

　　本身就是一株滅活病毒的預(yù)防針，注射入寶寶體內(nèi)讓寶寶產(chǎn)生防御能力從而達(dá)到預(yù)防真正疾病的效果。所以注射預(yù)防針后，不可避免會(huì)產(chǎn)生一些輕微的對(duì)抗反應(yīng)，而睡不安就是其中一種。這種情況一般在一到兩天后會(huì)消失，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心，也不必處理。

寶寶自身散熱能力差，會(huì)感到熱而醒來(lái)

　　五、溫度過(guò)熱睡不穩(wěn)，減少穿蓋可解決

　　小編經(jīng)常觀察到一個(gè)現(xiàn)象，就是哪怕氣溫達(dá)到20度左右溫暖，小寶寶依然穿得像在南極般嚴(yán)實(shí)。其實(shí)小寶寶涼一點(diǎn)沒有關(guān)系，太熱會(huì)使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會(huì)感到熱而醒來(lái)。這時(shí)只要減少穿蓋即可解決。

　　六、出牙發(fā)燒

　　寶寶出牙、發(fā)燒也會(huì)導(dǎo)致夜間輾轉(zhuǎn)難眠。很多媽媽在寶寶呻吟掙扎幾天后才對(duì)寶寶在長(zhǎng)牙恍然大悟。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當(dāng)然也會(huì)引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細(xì)心的觀察和判斷。

　　七、白天太high，晚上太翻

　　白天玩足一日，興奮持續(xù)整天；白天挨了膽顫，晚上不免鬧覺。玩歸玩，家長(zhǎng)也要注意避免讓寶寶過(guò)度興奮和刺激，以免影響了夜間休息。

　　八、生理因素總有時(shí)，自行調(diào)節(jié)亦可行

　　排除掉上述導(dǎo)致寶寶睡覺翻身的飲食之外，寶寶可能只是由于大腦細(xì)胞活躍，暫時(shí)無(wú)法自行進(jìn)入深睡眠狀態(tài)而已。在斷奶之后，或隨著寶寶的成長(zhǎng)，這些現(xiàn)象總歸會(huì)解決的，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)分擔(dān)心。