4、營造安靜的造用餐環(huán)境

　　寶寶進食的環(huán)境應(yīng)盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現(xiàn)很多能吸引他注意力的玩具、聲音等，寶寶會覺得這些事情比吃奶更有趣，自然就不想吃了。大多數(shù)的寶寶在一個安靜、舒服的場所比較容易專心吃奶。

寶寶進食的環(huán)境應(yīng)盡量柔和、安靜

　　5、適當(dāng)更換奶粉

　　看到寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，如果頻繁更換奶粉，寶寶會沒有時間適應(yīng)。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和原牌子的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應(yīng)良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入?yún)捘唐诤螅鼡Q奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

　　6、適當(dāng)添加輔食

　　4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當(dāng)寶寶感到厭奶，不妨給一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續(xù)再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3-5天，并觀察寶寶的狀況。如果不喜歡或是皮膚出現(xiàn)疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議喂食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之后再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優(yōu)先。

　　7、輕松對待厭奶

　　照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當(dāng)照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產(chǎn)生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態(tài)度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰(zhàn)。

　　王教授最好提醒家長，如果寶寶厭奶超過2個月以上，體重、身高發(fā)育不良，可適當(dāng)補充寶寶專用維他命，或請教醫(yī)生，是否使用開胃藥調(diào)整腸胃功能，增進食欲。