分娩的時(shí)候，應(yīng)按醫(yī)生和護(hù)士的指示，交互進(jìn)行用力及放松。子宮收縮時(shí)用力，一次約10秒，如果陣痛持續(xù)進(jìn)行的話，就要繼續(xù)吸氣、用力。收縮停止時(shí)，則放松全身的力量，稍微休息。只要休息得當(dāng)，就能夠使得上力，換句話說，用力時(shí)間對的話，可以減輕陣痛。

用力時(shí)間對的話，可以減輕陣痛。

       因此，用力需配合陣痛。在間歇期，胎兒可以得到很多的氧氣，進(jìn)行能量儲(chǔ)存，因此，母體在這時(shí)候應(yīng)盡量放松，而且是越放松越好。

　　是否需要會(huì)陰切開術(shù)

　　自然裂傷一旦發(fā)生，皮膚脆弱的部分也會(huì)跟著裂開，有時(shí)候甚至?xí)礁亻T和直腸。這種傷口很難縫合，而且復(fù)原也需要一段時(shí)間。

　　因此，對于胎兒較大，會(huì)陰彈性差的產(chǎn)婦在自然裂傷還未發(fā)生之前，醫(yī)生就會(huì)先用剪刀將會(huì)陰剪開。會(huì)陰剪開可以縮短胎兒的娩出時(shí)間，還可以預(yù)防感染。做會(huì)陰切開術(shù)之前，必須先進(jìn)行局部麻醉。

　　手術(shù)后2～3天內(nèi)，剪開部位有時(shí)會(huì)感到疼痛，除此之外，還有陰道壁和會(huì)陰的縫合疼痛。此時(shí)，不管是站是坐，都會(huì)感到疼痛，所以，還是躺著會(huì)比較舒服一點(diǎn)。如果痛得無法忍耐的話，應(yīng)請醫(yī)生止痛;會(huì)陰疼痛也會(huì)影響到排便，可請醫(yī)生開緩瀉劑。