高齡二胎降低風險從備孕開始
1、更細致的孕前檢查
高齡的孕前檢查，必檢的項目要比一般女性多，必做的檢查項目有：卵巢儲備功能、生殖內分泌檢查+排卵后孕酮檢查、巴氏涂片、乳房掃描、輸卵管造影或通液、心電圖、血糖、抗精子抗體、抗子宮內膜抗體、抗磷脂抗體。
由于35歲以后子宮肌瘤、宮頸糜爛、子宮內膜異位癥、乳房腫瘤、卵巢囊腫、卵巢早衰等疾病非常高發和常見，因此，這些疾病要除外，如果存在，應該盡早治療。
2、治療牙病
牙病的患病率非常高，備孕的女性不要忘記去看牙醫。女性在孕期時，雌孕激素水平較高，會使牙齦中血管增生，容易誘發牙齦炎和加重齲齒，加重的齲齒又容易引發急性牙髓炎或根尖炎，不但給孕婦帶來難以忍受的痛苦，而且服藥不慎也會給胎兒造成不利影響，所以女性孕前最好能提前四個月去看牙醫，治療牙病。
孕前要排毒
3、進行孕前排毒
身體內積累的毒素不但有損容顏和健康，還會影響精子和卵子的質量，阻擋好孕的腳步。孕前排毒要增加碳水化合物和維生素的攝入，保護肝臟增強肝臟的解毒能力；還可以多吃膳食纖維含量多的食物，促進排泄；多喝水和吃利尿食物，促進腎代謝。
4、進行孕前免疫
中國每年120萬的新生兒出生缺陷，很大一部分是因為病毒和微生物造成的宮內感染。風疹病毒可以引起先天性心臟病和眼部畸形、神經損害和精神發育遲滯；弓形蟲可以導致孕婦流產、早產，死胎、先天性心臟病、腦積水或新生兒弓形蟲病。
而如果女性在孕前免疫就可以避免很多疾病和出生缺陷的發生。比如注射風疹病毒疫苗以后，超過10年的時間懷孕不用擔心風疹病毒的感染，但是需要注意的時候，注射疫苗后4個月內應避免懷孕。
