亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

孕期補充維生素D 讓你生個強壯寶寶

編輯:小琪


蝦皮雞蛋羹

  蝦皮雞蛋羹

  食材:

  土雞蛋2個、蝦皮或者小鮮蝦1撮、醋少許、水(溫)140毫升

  做法:

  1、蝦皮或者小鮮蝦清洗干凈,熱水燙一下,擠干水份備用。

  2、蛋液加溫水打勻,過篩倒入燉盅中,加入蝦皮。

  3、蓋上蓋,上鍋中火蒸15分鐘左右。蒸好的雞蛋羹加點醋和香油。

  烹調(diào)小貼士:雞蛋羹一定要用溫水和蛋液打勻,水份約是蛋液的2倍最合適。打勻后過篩。上鍋蒸之前要蓋上蓋子,這樣避免水蒸氣滴入,蒸出的雞蛋才細滑。蒸蛋羹不適合用太大的火,要根據(jù)蛋液的多少適當增減時間。


木瓜帶魚

  木瓜帶魚

  食材:

  鮮帶魚350克、木瓜400克、蔥、姜片、醋、鹽、醬油、各適量。

  做法:

  1、將帶魚宰殺洗凈,切成段。

  2、木瓜洗凈,去皮和核,切成塊。

  3、將鍋置火上,加入清水適量,放入帶魚、木瓜塊。

  4、隨后加入蔥、姜片、醋、鹽、醬油、黃酒。煮至熟時,放入味精即成。

  烹飪小貼士:如果媽媽們怕魚腥味,可以加多點姜和少量的醋,這兩種調(diào)料可以辟掉大部分的腥味。

分享到:

親子 > > 查看 孕婦吃什么肉好 相關(guān)專區(qū)

孕婦可以吃沙拉醬嗎|孕婦能吃板栗嗎|孕婦能喝姜湯嗎|孕婦可以喝奶茶嗎|孕婦吃調(diào)料的注意事項|孕婦吃調(diào)料的禁忌|孕婦可以吃什么調(diào)料|孕婦可以吃調(diào)料嗎|孕婦能吃龍蝦嗎|孕婦吃海鮮過敏怎么辦|適合孕婦的蔬菜食譜|孕婦吃蔬菜的注意事項|孕婦吃蔬菜的禁忌|孕婦吃什么蔬菜最好|孕婦不能吃哪些蔬菜|適合孕婦的水果食譜|孕婦吃水果的注意事項|孕婦吃水果的禁忌|孕婦不能吃什么水果|孕婦可以吃哈密瓜嗎|

主站蜘蛛池模板: 成人不卡| 亚洲美女免费视频 | 欧美 自拍偷拍 | 一色屋色费精品视频在线看 | 亚洲一区二区三区高清不卡 | 久久亚洲精品视频 | 亚洲天堂网2018 | 一级视频免费观看 | 四虎网址大全 | 黑人一区 | riav久久中文一区二区 | 在线观看日本免费 | 中文字幕视频免费 | 国产成人久久综合二区 | 波多在线 | 亚洲国产欧美一区二区欧美 | 欧美日韩一区在线观看 | 亚洲天堂久久精品成人 | 久久久国产精品视频 | 亚洲欧美国产精品 | 精品国产中文字幕 | 国产成人一区二区三中文 | 99在线免费观看视频 | 中文字幕欧美日韩 | 欧美综合在线视频 | 亚洲高清视频在线观看 | 自拍偷拍欧美 | 国产精品99精品久久免费 | 亚洲精品另类有吗中文字幕 | 在线观看男女 | 免费羞羞网站视频 | 在线视频亚洲一区 | 国产黄色免费看 | 亚洲欧美中文日韩二区一区 | 五月婷婷深爱五月 | 日韩欧美精品在线视频 | 美女下部隐私免费网站视频 | 亚洲欧美日韩久久一区 | 中文字幕 国产精品 | 国产精品久久久久久影院 | 亚洲国产精品人人做人人爽 |