【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶在生長發(fā)育的過程中，容易“上火”，而且“火大”。這種火氣往往會(huì)引起寶寶出現(xiàn)大便干、小便黃、食欲不振、睡眠不安等癥狀，不僅讓寶爸寶媽擔(dān)憂不已，而且還會(huì)直接影響寶寶正常的生長發(fā)育。因此，做好寶寶的“去火”工作，幾乎成為每個(gè)父母都很關(guān)心的問題。寶寶總是胃火大，應(yīng)該如何調(diào)理，該吃什么好。下面就讓小編為您詳細(xì)介紹：

　　寶寶胃火大如何調(diào)理

　　相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，兒童容易“上火”是由其自身體質(zhì)和飲食結(jié)構(gòu)決定的，若果寶寶長期食用高蛋白、高熱量的奶粉、米粉，而自身消化系統(tǒng)不是很健全，就容易消化不良而發(fā)生積食，進(jìn)而發(fā)生“胃火”；也有可能是因?yàn)閷殞毜捏w溫調(diào)節(jié)中樞功能還未發(fā)育完善，所以一年四季溫差變化導(dǎo)致寶寶“胃火”。

寶寶胃火旺怎么辦

　　胃火就是常說的胃熱，而中醫(yī)稱為“胃火”，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。小孩子的身體反應(yīng)能力比較強(qiáng)，只要體內(nèi)胃火大，就容易表現(xiàn)出來，常見的癥狀是口臭，伴隨表現(xiàn)為面紅身熱、口干喜飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結(jié)等等。如果寶寶出現(xiàn)這些癥狀，就說明胃火大了，必須要及時(shí)調(diào)理去火。

　　從中醫(yī)角度看，胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則，做到均衡飲食，少吃熱氣食物，少吃甜膩食物，飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果，以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足，并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。