小兒腹瀉吃什么

　　當腹瀉時，要特別注意寶寶的飲食，不可過于油膩，也不可節食，這些都不利于寶寶的正常發育，以下推薦幾款適合寶寶腹瀉時進食的膳食。

　　栗糊膳：取3至5個栗子，先把栗子去殼搗爛，再加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2至3次，有溫中止瀉作用。

蘋果泥

　　蘋果膳：取一只蘋果洗干凈，蒸熟，然后食果肉或去皮搗成果泥食用，每次食用30至60克，每天3次。蘋果中含有鞣酸，有止瀉的作用。另外，蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用于1歲內的嬰兒。

　　焦米湯：所謂焦米湯就是米粉加水后煮成的糊精。先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。糊精容易消化，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

　　胡蘿卜湯：將胡蘿卜洗干凈，去掉莖須，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水（按500克胡蘿卜加1000克水的比例）加糖燒開就可以了。胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。