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辟謠坐月子不能洗頭 保持清潔更健康

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

       【媽媽網特稿】坐月子不能洗頭!一直以來,很多生完孩子的新媽媽都是這么做的,因為這是老祖宗留下來的智慧,認為生完孩子的女人在月子期間洗頭梳頭,會留下頭痛的病根。然而隨著社會的發展,這些說法面臨著新的沖擊。

  辟謠!新媽媽坐月子不能洗頭

  到現在為止,月子期間能不能洗頭,或者多久之后才能洗頭,這些問題還沒有得到統一的答案。但若要像以前一樣,讓新媽媽一個月后才洗澡洗頭,確實會讓很多新媽媽“抓狂”,并且也不符合現在醫生所說的月子期間要注意衛生。


月子期間能洗頭嗎?

  因為產后容易出汗,同時伴有惡露,汗液惡露等各種氣味混合往往使得新媽媽難受,及時地洗頭洗澡,才能保持清潔和促進血液循環,加速新陳代謝,解除肌肉和神經疲勞。

  根據科學道理,產后新媽媽完全可以洗澡、洗頭、洗腳。只有及時洗澡、洗頭、洗腳,才可使身上清潔和促進全身血液循環,加速新陳代謝,保持汗腺乳能暢,有利于體內代謝產物由汗液排出,還可以調節植物神經,恢復體力,解除肌肉和神經疲勞。

  其實,坐月子期間,只要健康情況允許,并且把握好洗完頭馬上擦干的原則,新媽媽們就可以洗頭了。當然,為了保險起見,新媽媽最好在產后恢復2個星期左右再洗頭(如果沒有癢得你受不了的話)。也有特殊情況,根據身體不同,媽媽們生完一周就可以洗頭了。不過,月子里洗頭不宜太頻繁,一般每個星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰涼水,不要直接對著空調或風扇吹,還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。

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