【媽媽網(wǎng)特稿】有人說，懷孕這個事就像買彩票中大獎，越是兢兢業(yè)業(yè)“封山育林”，中獎幾率越低，無心插柳反而“柳成蔭”，這……這不科學(xué)啊。備孕是件大事兒，也是一項技術(shù)活。無心插柳中的是幸運獎，在高興之余，你可能會擔(dān)心：懷孕前老公是個煙鬼，對寶寶有影響嗎？中獎的那個月，我貌似感冒吃了藥……“封山育林”提前備孕，一旦中獎，那是運氣+實力的象征。

精子生成到成熟需要90天

　　為什么備孕提前3個月？

　　造人大計提上日程，醫(yī)生、身邊的朋友，甚至社區(qū)的大媽都善意的提醒你，記得提前3個月備孕，這是為什么呢？從生理上說，這是精子卵子發(fā)育的一個周期。

　　精子成熟需要90個工作日

　　精子的產(chǎn)生有一個周期，從排出到成熟需要90個工作日。你或許會覺得時間太長，很多人對于精子的印象，應(yīng)該就是指精子從生出到射精這段時間，其實不然。精子并非直接產(chǎn)生就直接射精，而是在經(jīng)歷了一個發(fā)育的階段，用74-76天的時間發(fā)育成為蝌蚪狀，這個時候從睪丸排出的精子，雖然看起來已經(jīng)成形，但其實是尚未完全成熟的，還必須在通過附睪的過程中發(fā)育成熟，而這個過程還需要14-16天。因此，想要孕育健康寶寶，提前三個月開始“封山育林”絕對是正確的選擇。當(dāng)然，提前3個月，只是建議備孕時間最短的一個時間。

　　細(xì)胞代謝體內(nèi)有害物質(zhì)需要3個月

　　另一方面，3個月時間，也是細(xì)胞代謝體內(nèi)有害物質(zhì)的一個周期。任何對生殖細(xì)胞有影響的藥物、有毒物質(zhì)、不良因素等，應(yīng)待其在體內(nèi)完全排除、消失后，過近3個月的時間再造人。例如：戒煙酒3個月后才可受孕等等。