【魚泥青菜粥】

　　適齡寶寶：7個月以上寶寶吃，魚刺一定要挑凈。 

　　做法

　　1、煮稀飯的時候把小黃魚放上面一起蒸熟；

　　2、一個半小時后把小黃魚拿出來挑刺留肉再壓碎備用，魚肉很鮮不需要任何調(diào)料；

　　3、青菜打磨留著汁，倒入稀飯里面再煮幾分鐘即可，也可以把青菜沫放進去；

　　4、稀飯煮開盛適量放入魚肉里攪拌均勻即可，可以加嬰兒醬油調(diào)味。

　　【芹菜肉末粥】

　　適齡寶寶：7個月以上寶寶。

 
萌寶出鏡

　　做法

　　1、粥在電飯煲里煮半小時；

　　2、芹菜和肉分別用料理機打碎；

　　3、鍋里倒香油，把肉稍煎一下，煎好后拿刀再切肉末（沒牙傷不起）；

　　4、半小時后把芹菜和肉末倒入粥里在煮半小時至四十分鐘即可。

　　【小編碎語】粥消化吸收且能養(yǎng)脾，媽媽們可以用粥來給寶寶開胃，此外輔食粥可以緩解寶寶便秘。媽媽做輔食粥的時候，常給寶寶換著花樣吃，寶寶吃不厭還能營養(yǎng)全面，跟著媽媽學做輔食，以后再也不愁了！