小小維生素AD 大大大作用
大家都知道維生素A和D都是嬰幼兒生長發育必須的微量營養素，但它們各自有著什么作用呢?
維生素A的輕度缺乏就會引起寶寶免疫力和抵抗力下降，這些孩子會表現為反復感冒、拉肚子，更嚴重的還會誘發肺炎;維生素A還有助于呼吸道和消化道粘膜的修復，對呼吸道感染和消化道感染有輔助治療的作用，有利于感冒、腹瀉等疾病的恢復。此外，維生素A在視覺發育和預防缺鐵性貧血方面也具有重要的作用。
維生素D最讓人熟知的作用就是促進鈣的吸收，維生素D缺乏會引起寶寶佝僂病，早期可能表現為夜驚，多汗，胸骨變形，如沒有及時糾正，開始走路就會出現羅圈腿，這都是不可逆的骨骼變形;國內外對維生素D的研究越多，發現它與多種代謝性疾病有關，比如糖尿病、免疫力等。
其實對于寶寶來說，決定著身體是否強壯的骨骼發育和抗病能力的免疫系統，都是需要維生素A與維生素D共同作用，維生素A和維生素D一起補充能夠共同完成促進骨骼發育和提高機體免疫功能的作用，在體內產生1+1>2的效果。
維生素AD的安全預防量
由于我國有規定的維生素AD預防標準，特別是2013年還發布了《中國國家處方集(兒童版)》對于兒童用藥有了更明確的指導意見：維生素AD劑的安全預防量是維生素AD的比例為3:1最佳，維生素A的安全有效劑量為每天1500-2000國際單位，維生素D為400-800國際單位，是最適合寶寶的預防劑量。
其次由于維生素AD性質不穩定，容易見光遇熱分解，現在很多產品都采用了單劑量的膠囊型包裝，但是有些廠家還采用了遮光技術，不是透明的膠囊更能保證穩定性，這樣的產品更好一些。
最后，推薦選擇大品牌更放心，因此即便是預防用藥，也最好選擇到正規藥店購買國藥準字的產品，而不是在母嬰店購買食品類產品。
