如何預(yù)防胎停育？

　　1、放松心情，釋放壓力。長(zhǎng)期緊張的狀態(tài)會(huì)改變女性體內(nèi)的荷爾蒙，從而增加胎停育的幾率。做好孕前和孕期檢查。備孕期間注意戒煙戒酒，遠(yuǎn)離輻射環(huán)境，養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，并積極參加婦嬰醫(yī)院為準(zhǔn)媽媽們特別準(zhǔn)備的健康課堂，多與醫(yī)生進(jìn)行溝通，全方位了解孕前、孕中、產(chǎn)后的各種孕期知識(shí)。

如何預(yù)防胎停育

　　2、做好產(chǎn)檢工作：按時(shí)的孕期產(chǎn)檢是母嬰的保護(hù)罩。一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現(xiàn)象在8―12周就有可能出現(xiàn)，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發(fā)育情況。如果出現(xiàn)了胎心，大致可以放心。

　　3、要是不幸的胎停育發(fā)生的話，您通常需要平復(fù)心情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行終止妊娠。已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)胎停育的女性，從優(yōu)生的角度考慮，至少要在之后半年以上時(shí)間再懷孕，因?yàn)槿说穆殉补δ芑謴?fù)至少要兩三個(gè)月，而子宮內(nèi)膜的恢復(fù)至少要半年左右。