【媽媽網特稿】很多人看過《爸爸回來了》以后，都會拜倒在奧莉可愛又乖巧的石榴裙下，有很多網友甚至發出“千年求得小奧莉”的驚嘆。那大家可知，正能量的胎教才會孕育出乖巧健康的孩子嗎？小編今天就告訴你懷孕四個月的胎教技巧，讓你的孩子贏在還沒有起跑的時候！

　　一、好的胎教始于規律的作息

　　想要孩子出生后更好帶嗎？想要孩子養成早睡早起的習慣嗎？那就得從懷孕的時候開始。時下有很多年輕的媽咪都愛看世界杯，而巴西隊的神表現更讓不少死忠粉絲內傷不已。盡管世界杯四年一次，激動人心，但是孕媽咪也不能夠放棄規律的作息哦！養成早睡早起的好習慣，每天的睡眠時間不能少于8小時，有條件的話，中午最好還能午休1小時。早晨起床后，到室外去散散步，不僅對健康大有好處，還能對早孕反應起到一定的緩解作用。因為，過度的疲勞，不規律的作息，都有可能會使你失去寶寶！

懷孕四個月怎樣給寶寶做胎教

　　二、寶寶穩定的性格，始于孕媽咪合理的發泄

　　由于受到體內激素變化的影響，很多孕媽咪都無法做到兩耳不聞窗外事，一心只養好寶寶的。不過，為了寶寶出生后能形成穩定的性格，從懷孕那天起，當你碰到不愉快的事情時，一定要主動及時地說出來。因為，這些糟糕的情緒都能通過胎盤傳遞給你的胎寶寶。

　　此外有一些習慣，也是寶寶好性格的養成之路上必不可少的。例如練習書法、繡十字繡、唱喜歡的歌、聽著舒心的音樂入睡、散步、給肚里的寶寶讀書等等。