2、缺乏維生素D，佝僂病影響寶寶一生

　　維生素D的重要性被越來越多的熟知。維生素D能確保人體對(duì)鈣、磷的吸收和利用，幫助鈣沉積在骨骼并參與調(diào)節(jié)鈣、磷的代謝，是促進(jìn)兒童骨骼和牙齒發(fā)育的重要物質(zhì)。另外，維生素D能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，預(yù)防心臟病和糖尿病。如果嬰幼兒身體處于缺乏維生素D的“隱性饑餓”狀態(tài)，影響的可能是一輩子的健康。

　　（1）佝僂病

　　很多媽媽都有給孩子補(bǔ)鈣的意識(shí)，但孩子還是缺鈣。殊不知，缺乏維生素D補(bǔ)再多鈣也是徒勞。維生素D能促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收和利用，幫助鈣沉積在骨骼并參與調(diào)節(jié)鈣、磷的代謝，主要是起到強(qiáng)壯骨骼和機(jī)體作用。

　　孩子缺乏維生素D，會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，導(dǎo)致佝僂病和成年人的軟骨病。缺鈣初期表現(xiàn)為枕禿、盜汗、夜驚、肋骨外翻、體抗力差等，若沒有及時(shí)給予糾正，則會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的骨骼變化，如O型腿、X型腿、雞胸等，牙齒容易松動(dòng)或傾斜，引起嚴(yán)重的蛀牙。像關(guān)節(jié)疼痛、肌肉萎縮、失眠等都是鈣的缺失產(chǎn)生的癥狀。

　　（2）免疫功能下降

　　維生素D的缺乏導(dǎo)致嬰幼兒體液免疫功能低下，細(xì)胞免疫功能低下。維生素D與心臟病、肺病、癌癥、糖尿病、高血壓、精神分裂癥和多發(fā)性硬化等疾病形成密切相關(guān)，醫(yī)學(xué)研究證明，缺乏維生素D，這些疾病的發(fā)生率將會(huì)大大提高。

　　維生素D的缺乏與代謝綜合征、嬰幼兒哮喘疾病有關(guān)，它不僅僅是單純的營養(yǎng)素，更是神經(jīng)內(nèi)分泌免疫調(diào)節(jié)激素。維生素D缺乏性佝僂病的發(fā)病高峰是3~18個(gè)月的嬰幼兒。

　　除了維生素，鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質(zhì)也是嬰幼兒成長發(fā)育必要的元素，這些如果寶寶在食物中攝取不足，寶寶就出現(xiàn)“隱性饑餓”。缺乏鈣，將導(dǎo)致軟骨瘤質(zhì)、骨質(zhì)疏松、佝僂病等；缺乏鐵則會(huì)造成貧血；缺鋅則導(dǎo)致食欲不振、味覺減退、嗅覺異常、生長遲緩、侏儒癥，智力低下；缺乏鎂，可能導(dǎo)致心肌壞死、心肌梗塞、胃腫瘤、白血病等。因此，要想寶寶健康成長，除了給Ta吃得好吃得飽，寶寶的“隱性饑餓”也不容忽視。