備好卵子，讓子彈精準進入
　　對于準備備孕的媽媽來講，減肥、偏食和節食的行為都是不可取的。如若身體所需的各種營養素得不到及時補充，必然導致微量元素的缺乏，最終禍及胎寶寶。換句話說，想要擁有一顆具有活力的卵子，就必須保持良好的飲食習慣和規律作息習慣。而且在備孕期間，適當的運動不僅可以讓你保持健康的體魄，還能讓你精神煥發，從而保持良好的心理狀態。

　　絕佳受精卵，避免“一步之遙”
　　在備孕初期，夫妻二人就應該開始增補葉酸。因為堅持補充葉酸能獲得健康、優質的精子和卵子，從而形成高質量的受精卵。備孕期間，倘若準媽媽體內葉酸不足，很容易患上巨幼紅細胞貧血，使先兆子癇、胎盤早剝的發生率增高，甚至出現胎兒宮內發育遲緩、早產以及新生兒低出生體重等現象。因此每天補充0.4毫克葉酸，準爸準媽勢在必行。

　　另外在懷孕期間孕媽媽所需的營養和微量元素越來越多，一定要均衡補充各種營養。專家推薦的金斯利安，除了含有0.4毫克葉酸外，還含有孕媽身體所需的維生素B族、維生素C、維生素D以及鈣、鐵、鋅等營養元素，為準媽提供每日所需營養。

　　更重要的是，金斯利安避免了所有可能存在的風險，其組方和含量完全符合中國準媽媽的體質需求，且它是真正不含無推薦攝入標準重金屬的孕期葉酸多維片，不僅能夠補充孕媽媽的多重營養，而且輕松避免了脂溶性維生素和重金屬元素攝入過量可能產生的蓄毒問題。

　　最后小編溫馨提示，懷孕期間，準媽的情緒易怒，夫妻雙方需要進行多溝通，多交流、多理解。保持良好的生活情緒，從而增加彼此之間的信任感。與此同時，建立和諧溫馨的家庭氛圍，只有這樣才能孕育出健康聰明的寶貝。

　　2015年孕育一個聰明健康的小天使，從每天一粒金斯利安開始。跨越備孕的“一步之遙”讓子彈飛得更準一些！