假如太累了，根本沒有力氣使勁怎么辦？
到了該使勁娩出胎兒的時候，你可能已經感覺到非常饑餓、沮喪以及精疲力竭了。不用擔心，醫(yī)生和助產士會根據(jù)具體情況幫助你。
準媽媽需要注意的是，盡量不要哭鬧，應積極配合醫(yī)生，用力的時候就用力，不讓用力的時候抓緊時間休息。注意采用呼吸法進行調節(jié)。大多數(shù)的準媽媽都能堅持到最后，如果真的是沒有力氣了，醫(yī)生也會考慮使用真空吸引器或產鉗助產的辦法幫助分娩，或是采取剖宮產。
分娩的第一階段，也就是宮頸口打開3指之前的速度是非常慢的。宮頸在打開的同時會變得越來越薄，從厚厚的變成薄薄的一層，變得像紙一樣薄。假如你還處于分娩第一階段，而且還沒破水，那么醫(yī)生一般都會建議你等待。這樣可能會消磨你的意志。
在陣痛期間準媽應該保存體力，盡可能進食和休息，保留力氣到最后的沖刺！
假如提前破水了怎么辦？
發(fā)現(xiàn)有破水跡象后，務必躺下休息，不能再起來活動。為了避免羊水流出過多和發(fā)生臍帶脫垂，應該用軟墊將后臀部墊高一些。
大多數(shù)產婦的羊水會在生產的第一個階段也就是宮頸口差不多都打開的時候破水，但是提前破水也是大約15%的產婦即將分娩的第一信號。它可能會一下子涌出很多或者只是一點點。
假如你的羊水提前破了，但你并沒有其他癥狀或問題，醫(yī)生一般會建議你等待24小時。破水后24小時之內開始分娩可以降低發(fā)生感染的危險性，因為羊水一旦破了，胎兒和陰道內細菌之間的保護屏障也就沒有了，所以不能等待太長時間。
出現(xiàn)這種意外不怨誰！準媽應在分娩前學習相關的應對意外的方法，雖然微不足道但起碼自身做出了努力。最應該的是盡快到醫(yī)院就診，畢竟自己的力量在醫(yī)療專業(yè)看來，實在蒼白無力。上述事件已經交由司法處理，我們記住，法律尚欠我們一個解釋！
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