寶寶輔食不可“亂吃”，小小tips需謹記！
看到那么多輔食好處，麻麻是不是迫不及待好好給寶寶“補一補”？別著急，給寶寶添加輔食也要講究“天時地利人和”滴！
何時給寶寶添加輔食？
嬰幼兒專家認為應該在寶寶出生后的4-6個月期間開始給寶寶添加輔食，因為，這時奶粉以及母乳已經無法滿足寶寶營養需求了。當然啦，寶寶的一些表現也會告訴你，需要給他添加輔食了，比如愛把手和玩具往嘴巴里塞、容易餓等。
由少及多，由細到粗，慢慢來更健康
給寶寶添加輔食要由少及多，由細到粗，在寶寶適應了一樣輔食后再添加一種新的食物。在輔食添加初期，寶寶的牙齒并沒有長出，寶寶的咀嚼和消化能力比較弱，因而泥狀食物是寶寶最佳的輔食，從谷類、蔬果類輔食開始，給寶寶腸胃一個適應的時間。
營養VS口味，同樣重要
在給寶寶添加輔食時，不要只注重營養，輔食的口味也是很重要滴。應該以天然清淡為主，但切記不可添加味素和人工色素等，以免增加寶寶腎臟的負擔。
