麻麻必修課四：鍛煉孩子吃飽、吃好，還要吃得快
【麻麻的煩惱】媽網(wǎng)網(wǎng)友@longgi：“寶貝平時食量都挺小的，可現(xiàn)在上幼兒園回來他都吃特別多，不知道是不是在幼兒園吃不飽。他自己吃飯不太利索，又慢，不知道老師會不會喂他。”
【孩子心里話】在幼兒園跟好多小朋友一起吃飯好好玩哦，有時我們還會比賽誰吃得快。但是，在家時都是我一喊餓麻麻就給我喂飯，在幼兒園，我明明還不餓，老師就讓我吃飯了，我只能吃一點點應付一下。后來，上課時我又餓了，卻還沒有到幼兒園的飯點，我都要餓哭了。
【小編小tips】3歲左右的孩子一般都能夠自己吃飯了，雖然動作還不利索，但麻麻還是要堅持讓孩子多鍛煉，讓他提高吃飯的效率。幼兒園有一定的進餐時間，一般是半個小時左右，前20分鐘老師會讓孩子們自己吃，后10分鐘會喂那些吃得慢的孩子。但畢竟小朋友多，老師很有可能忽略到你家寶寶的。此外，在上幼兒園前一兩個月，麻麻應該根據(jù)幼兒園的時間，給孩子調(diào)整進餐習慣，定時定量進餐。
