【關于兒推處方】

我覺得每個家長都應學習小兒推拿，以手部穴位為主，撫觸孩子的小手，居然可解決病痛，沒有打針吃藥的痛苦，真是高明！

可是有家長說，我學不來，太難了！想想孩子學走路、學拿筷子吃飯、學說話難不難？同樣的事情反復做，自然就學會了。為什么多數朋友認為兒科推拿效果不好呢？我總結為：一，自己本身沒有信心，二，單穴位推拿的時間不夠。前幾日我推薦大家買《李德修小兒推拿秘笈》來學習，李德修的三字經派幼科推拿強調選穴少，推的時間長。

風寒發燒初期，吮痧、喝蘇葉水微出汗后，如果還覺得不放心，可以兒推“平肝清肺”和“清補脾”各15分鐘。

脾【位置】拇指外側面，從指根到指端。清補脾是來回推。

肝、肺【位置】食指、無名指掌面，清法是從指根到指端同時推。

推時用食、中指的掌面，著力于穴位皮膚以固定的頻率120下／分鐘向前、后或來回往復推移，動作越輕柔越好，用滑石粉或爽身粉為介質。

【注意事項】
1、分清補瀉（除天河水，向遠端為瀉、清，向近端為補）
2、時間要長
（15分鐘—30分鐘）
3、左手為主
（左右均可，以左手為佳）

    提醒大家，孩子小，不配合，可等孩子睡后推半個小時，孩子熟睡，你在為他（她）推拿，這時的你一定會體會什么是“可憐天下父母心”！

【關于飲食】

發燒初期，考驗的是家長是否細心，是否有防范意識，因為這個階段孩子僅僅表現打噴嚏，流清涕，體溫不高。如果采用上面的吮痧，兒推，蘇葉水等方法，警報在萌芽階段就解除了。生活中，我家小朋友常用的就是這幾招！

調理之后，要注意飲食！孩子疾病痊愈后有一個主要表現，就是胃口變好，這時家長一定要忍住，記住疾病愈后的飲食原則：  飲食清淡、避免寒涼、小米為主、禁食粘滑！

尤其是老人帶孩子的，就怕孩子吃得少，我們想想，吃得很多，可是身體消化不了怎么辦？孩子的脾胃比較嬌嫩，有時病好了，一頓暴飲暴食又發作了，所以病愈后的幾天飲食清淡些為好。  

寒涼最傷陽氣，導致脾胃功能受損，所以家長切忌給孩子吃冷飲，當然水果也是寒涼之物，不要貪吃，適可而止。

小米，是健脾最好的食品，色黃屬土，入脾經。同樣一把小米可以做一碗飯，散到地里會長出一片莊稼，生命力極強，所以不見得多吃肉會長結實，吃好主食一樣健康！

對于風寒發燒的初期，如果做好防護，孩子就會遠離真正的高燒，為了孩子的健康，遠離醫院，遠離點滴，希望家長朋友多實踐！