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輔食添加初期,給寶寶吃啥好?

編輯:wisteria

  【媽媽網特稿】寶寶總愛把手或玩具往嘴里塞?喝完奶奶后沒多久又開始哭鬧著喊餓了?看見別人吃飯就很興奮,總想抓別人餐具?當寶寶出現這些行為時,有經驗的媽媽會告訴你要開始給寶寶添加輔食了。SO,問題來了,在寶寶輔食添加初期,啥輔食適合寶寶吃?又要注意些什么呢?一起來看看。

  米粉:初期給寶寶添加輔食,應該由米粉開始。相對于其他輔食,米粉是最不容易導致寶寶過敏的食物,因而常被作為寶寶的第一輔食。一開始可以先給寶寶吃5克左右的米粉(相當于一湯勺),用溫水調成稀糊狀給寶寶吃,為了便于寶寶接受,米粉最好調稀一點,或用配方奶沖調米粉。如果寶寶消化比較好,便便也正常,間隔3-5天可以增加米粉量到10克,逐漸給寶寶增加。

  【小編補叨】早期輔食添加應該與寶寶所需的營養需求有關,選擇米粉時最好也是根據寶寶的身體發育情況,選擇不同的米粉。媽媽不用擔心不會選,據小編了解,目前,一些大品牌的米粉都會根據寶寶不同時期的營養需求,而將米粉分設成不同系列。比如亨氏米粉即根據“寶寶營養膳食寶塔”的指引,將米粉科學分成經典細膩、加奶加鈣、果蔬、肉魚、五谷5大膳食系列,以滿足寶寶在不同階段的營養需求。

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