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不想生畸形寶寶,這件事情一定不能做!
編輯:Lily 出處: 媽媽網(wǎng)
很多人一談到備孕,想到的就是媽媽們一定要補(bǔ)充葉酸、一定要注意休息,一定要多注重飲食。事實(shí)上,這是一種常見的誤區(qū)。備孕不只是準(zhǔn)媽媽的備孕,同時(shí)也是準(zhǔn)爸爸的備孕。

  更重要的是,抽煙對胎兒造成的這些危害都是不可逆的。為了胎兒的健康,請準(zhǔn)爸爸們放下手中的煙。可能有人會說,意外懷孕前根本都沒有戒煙,生出來的孩子不一樣是那么健康活潑嗎?但是,這只是一種僥幸,你真的愿意拿你寶寶的健康來做賭注嗎?

  戒煙必備攻略

  ①什么時(shí)候開始戒煙好

  由于精子全部更新一次需要三個(gè)月,所以在三個(gè)月內(nèi)抽煙都會對精子造成影響。為了安全著想,一般建議至少要提前3~6個(gè)月進(jìn)行戒煙,這樣才可以把體內(nèi)的毒素基本排清。

  ②犯煙癮怎么辦

  要戒煙,首先要解決的還是心理問題。試想一下生畸形寶寶的后果,應(yīng)該可以讓準(zhǔn)爸爸們放棄對煙的所有幻想。在真正開始這場戒煙大戰(zhàn)之前,一定要將自己的戒煙計(jì)劃告知給身邊的親朋好友,方便大家監(jiān)督你。在眾人的督促之下,相信準(zhǔn)爸爸也不想被自己打臉。另外,如果煙癮特別厲害,可以嘗試一下用口香糖或者其他興趣來替代。

  備孕是兩個(gè)人的事情,準(zhǔn)爸爸們不要讓準(zhǔn)媽媽孤身奮戰(zhàn)哦~為了健康的下一代,答應(yīng)我,把煙戒了,好嗎?

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