眾所周知，母乳是寶寶最好且最天然的營養品，是任何配方奶粉都無法比擬的，所以，很多媽媽都想要堅持母乳喂養。但你造嗎，要想成功實施母乳喂養，光有強烈的意愿是不行的，你還需要做好關鍵性的一步，那就是產后開奶。做好這一步，你離成為“奶牛”媽媽的標準就更近一步了，具體該如何做呢？

　　產后開奶的重要性

　　開奶，是產后媽媽的第一次喂奶，是決定母乳喂養成功與否的關鍵性一步，如果這一步沒做好，很可能會導致寶寶拒絕母乳，媽媽也會因奶水不足、發生奶漲（奶結）等因素而使母乳喂養受阻，嚴重的還會發生急性乳腺炎，因此，開奶的重要性不容小覷。

　　攻略一：讓寶寶盡早吮吸

　　在寶寶出生后1小時內，就要開始喂奶，因為寶寶的吮吸反射通常在出生后的第一小時內最強烈，而且這時候的寶寶也沒有睡意，容易喂養（短暫時間過后，寶寶就會出現睡意）。就算沒有乳汁，也要給寶寶吸，越早開始越好，這樣才能增加乳汁的分泌，也能促進媽媽子宮收縮，減少產后各種并發癥。

　　攻略二：讓寶寶多吮吸

　　母乳越少，就越得增加讓寶寶吮吸的次數，要知道，寶寶才是最好的吸奶神器。吮吸得越多，奶水分泌才會增多，另外，借助寶寶吮吸的力量，也可以達到按摩媽媽乳暈的效果，有利于哺乳。

　　攻略三：兩邊的乳房都要喂

　　哺乳時，兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到，如果一次只喂一邊乳房，那么乳房受到的刺激就會減少，泌乳也自然會變少，不利于乳汁的分泌。等寶寶充分吸完一邊乳房后，再換另一邊，下次哺乳時，優先喂上一次后喂的那一邊乳房。這樣同時給寶寶吃兩邊的奶水，母乳量才會增加。