“多喝水總歸是沒有壞處的”，在很多媽媽看來，這句話就是絕對的真理。特別是現在到了炎熱的夏天，那就更應該多喝水了。然而事實并不是這樣，不同月齡的寶寶有不同的需水量，給寶寶喂水，媽媽你的心里真的有數嗎？
一、0-6個月的寶寶
無論是美國兒科學會、世界衛生組織還是中國居民膳食指南，都明確提出了， 6個月以內純母乳喂養純配方奶喂養的寶寶都無需喂水、果汁或者其他液體。（除非有醫學指征）。
母乳中80%以上都是水，而配方奶只要按照科學的指導方法沖泡，都可以滿足寶寶日常所需。即便是在天氣很炎熱的情況下，聰明的寶寶也可以根據自身的需要增加喝奶次數，以此來補充水分。
如果寶寶已經添加了輔食，對水分的需求量會增加，爸爸媽媽可以根據寶寶的表現酌情喂水。但是，6個月以下的寶寶，我們還是建議純母乳或者純配方奶喂養。
二、6個月-1歲的寶寶
根據《美國兒科學會實用喂養指南》，6個月以上的寶寶每天可以喝4-6盎司，大概120--180ml的水（包括食物中的水分）。
小編整理了一份不同年齡寶寶的需水量表格，爸爸媽媽可以對照看看，需要特別指出的是，這里的“需水量”包含了所有母乳、配方奶、輔食當中的水分。
