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適合各月齡寶寶的多款創意輔食,不愁孩子不吃飯!

編輯:丹娜

  【帽子蔬菜飯團】

圣誕節給寶寶做個萌萌噠輔食,這個禮物創意滿分!

  原料:米飯一碗、胡蘿卜一段、玉米一段、碗豆適量、鵪鶉蛋四個

  做法:

  1. .米飯提前燒熟,胡蘿卜切丁,玉米剝粒;

  2.將豌豆和玉米粒焯熟,撈起瀝干水份備用;

  3.鍋中倒入少許油,放入胡蘿卜、碗豆、玉米翻炒,胡蘿卜斷生后加入少許鹽調味;

  4.將蔬菜盛起倒入米飯中,攪拌均勻;

  5. 取一張保鮮膜,放上適量蔬菜米飯,包起保鮮膜,將飯團捏圓;

  6. 去掉保鮮膜,飯團放入盤中備用;

  7. 鍋中倒入適量油,打入鵪鶉蛋,小火慢煎,蛋白凝固后加入少許開水,蓋上鍋蓋小火燜熟;

  7. 將鵪鶉蛋放在飯團上就完成了。

  推薦理由:米飯換一種吃法,搭配蔬菜和蛋,好看營養又好吃。圓呼呼的飯團,樣子特別可愛,讓寶寶手抓起來吃,可以慢慢鍛煉自主進食。

  內容來源于媽媽網網友桔子mami

  【小魚吐泡泡】

  原料:橙子、藍莓、胡蘿卜

  做法:

  1.取一個橙子,切去兩頭;

  2.橙子削皮后,切成片狀擺在盤子中;

  3.用剪刀把胡蘿卜剪成小三角形,來做魚嘴和魚尾;

  4. 藍莓洗凈當水泡,另取一小塊當眼睛,如圖擺放好就完成了。

  推薦理由:冬季天氣干燥,孩子都需要多吃水果。做一些可愛的水果拼盤,好吃又好看,對于不喜歡吃水果的小朋友是扺擋不住誘惑的~

  內容來源于媽媽網網友淺.陌

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