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著名女星被群嘲:明星也有身高bug?

  bug修復(fù)關(guān)鍵程序之三:營(yíng)養(yǎng)

  0~3歲是嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期,身體生長(zhǎng)迅速,體重可達(dá)到出生時(shí)的3倍,身長(zhǎng)可達(dá)到出生時(shí)的1.5倍,腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)也不斷增加,這一時(shí)期的嬰幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求特別旺盛。家長(zhǎng)要想讓孩子擁有傲人身高,一定要把握這段時(shí)期,加強(qiáng)對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。《嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指南》中就提到了,由于嬰幼兒群體生長(zhǎng)發(fā)育迅速和對(duì)事物供給需求的特殊性,嬰幼兒期較易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素主要包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。

  拿嬰幼兒時(shí)期非常重要卻又極易缺乏的維生素A和維生素D來說,它們不僅影響著寶寶身高發(fā)育,還與視力、免疫力、造血、智力等問題息息相關(guān)。但我國(guó)是維生素A中度缺乏國(guó)家,6個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒中有80%缺乏維生素A,0-6歲整體人群缺乏率也超過了50%,但因其具有“隱匿性”,所以容易被家長(zhǎng)所忽略。雖然我國(guó)近20年來維生素D缺乏性佝僂病患病率逐漸下降,但城鄉(xiāng)嬰幼兒患病率仍高達(dá)26.7%,維生素D不足高達(dá)70%。

  另外,一項(xiàng)針對(duì)我國(guó)700余名四川青少年進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),維生素D缺乏和不足率竟高達(dá)81%和90%。所以,家長(zhǎng)在孩子出生后就要補(bǔ)充維生素AD制劑(如伊可新維生素AD滴劑),至少要持續(xù)補(bǔ)充到寶寶3歲(最好是青春期),讓孩子能夠更加健康的度過生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期,身高才能像芝麻開花——節(jié)節(jié)高。

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