很多家長都知道甜食吃多了對寶寶牙齒不利，但是甜食的危害，遠比我們知道的多。甜食吃多了，除了會加重寶寶的腸胃負荷，增加寶寶肥胖的幾率，還會影響視力！除了甜食還有哪些沉默的視力“殺手”，一起來看看吧！

　　甜食成孩子視力“新殺手”？

　　是的。孩子高糖飲食，不光對牙齒不好，還會引發(fā)近視。

　　因為糖在人體內(nèi)的代謝，需要維生素B1和鈣等物質(zhì)參與，如果糖攝入過量，就會增加體內(nèi)維生素B1和鈣的消耗量，導致其含量降低。

　　一旦體內(nèi)缺乏維生素B，容易造成神經(jīng)系統(tǒng)病變；而鈣是視網(wǎng)膜的組成成分，鈣缺乏會使眼球壁失去正常的彈性，眼球很容易被拉長，進而出現(xiàn)近視。

　　碳酸飲料會加重寶寶近視嗎？

　　會。常飲碳酸飲料，會增加體內(nèi)鈣流失，鞏膜中鈣的含量也相應下降，增加近視風險。

　　大多數(shù)孩子近視，和營養(yǎng)缺乏、長時間近距離用眼、用眼環(huán)境光線暗、戶外活動時間不足等因素直接相關(guān)，而最簡單、有效的“養(yǎng)眼”方式就在你身邊。