一探究竟：怎樣做才能降低寶寶感染風險？

　　1、吃對“關鍵點”

　　首先，要堅持科學喂養(yǎng)——母乳是孩子天然的營養(yǎng)品，雖然6個月后母乳中的抗體含量沒有初乳時的充足，但是寶寶生長所需的其他營養(yǎng)，相比其他食物和奶粉而言還是相對全面和豐富的。因此，建議母乳喂養(yǎng)至少到一歲；6個月后還需及時添加含鐵的輔食，比如含鐵米粉，堅持從稀到稠、從軟到硬、一種到多種、量少到量多的原則，避免出現(xiàn)食物過敏。

　　其次，要堅持補充免疫相關的必需營養(yǎng)素，尤其是維生素A和維生素D，因為充足的維生素A可以增強呼吸道、消化道黏膜屏障的防御力，降低呼吸道、消化道感染風險，同時還能提高免疫細胞活性，促進抗體的合成與分泌，提高免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。而維生素A同時也是寶寶視覺發(fā)育、身高增長和機體造血功能的“幕后功臣”，對寶寶健康益處多多。維生素D除了促進鈣吸收、預防佝僂病的作用外，也參與著機體免疫應答過程，在維生素A的幫助下免疫作用更強，達到1+1>2的效果。

　　維生素AD如此重要，但我國兒童缺乏現(xiàn)狀卻十分嚴峻。據(jù)最新流行病學調查數(shù)據(jù)顯示,目前我國14歲以下近半數(shù)的兒童面臨維生素AD缺乏的風險，且主要集中在0-3歲，這也就是寶寶最易患病的年齡段之一。對此，最新《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》及《中國兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補充指導》均建議：寶寶出生后應每日預防性補充維生素維生素AD制劑（如伊可新），每天補充劑量應達到維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU，家長們一定要重視。另外還要注意，給寶寶補充伊可新，至少需要持續(xù)補充到3周歲，打好寶寶的營養(yǎng)基礎，筑牢免疫防線，才能讓寶寶體質強少生病。

　　2、做實“基本功”

　　一要培養(yǎng)寶寶從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，家長們也要注意居室衛(wèi)生，做好清潔工作。二要按時給寶寶接種疫苗（一類、二類均建議接種），三是讓寶寶多親近大自然，每天戶外活動至少1小時，同時還要讓寶寶多喝水，因為濕潤的黏膜可以有效抵擋病菌的入侵，做好這些扎實的“基本功”，寶寶的免疫力一定會更上一層樓。