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- 準(zhǔn)媽媽們自行緩解孕期焦慮的方法
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- 懷孕期間總會(huì)因?yàn)橐恍┎淮蟛恍〉氖虑椋绊懺袐D的心情，導(dǎo)致孕期焦慮，擔(dān)憂等心理測(cè)出現(xiàn)。如何有效的避免在懷孕期間的這些“壞情緒”呢？其實(shí)準(zhǔn)媽媽們可以自…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們 這些事情飯后不要立即做
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- 孕媽媽每天需要一定的運(yùn)動(dòng)，這樣才能保證身體的健康和身材的保養(yǎng)，但是這個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)期最好不要選擇在飯后馬上運(yùn)動(dòng)或吃一些促進(jìn)消化的食品，讓小編告訴你為什…… 查看全文>>
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- 排除干擾孕期心情的小事情的技巧
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- 你是否有這樣的經(jīng)歷：你的肚子要比你的面孔，更能引起人們的興趣，不是被人拿肚子里的寶寶。是男是女來(lái)打賭，就是時(shí)不時(shí)地被人，摸一下那鼓鼓的肚皮？……應(yīng)…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽緊張的情緒會(huì)削弱免疫力
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- 人體生活在微生物的重重包圍之中，甚至在人體內(nèi)部，微生物在某些地方的存在還是很需要的。比如，腸內(nèi)的微生物可以合成人體不可缺少的維生素。…… 查看全文>>
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- 貪美貪吃都是孕婦大忌中的大忌
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- 都說(shuō)人生在世就是為了吃好喝好，對(duì)于女人而言除了要吃好，要穿好之外，還想要長(zhǎng)生不老。當(dāng)然了，愛(ài)美之心人皆有之，喜歡漂亮并沒(méi)有罪。但是喜歡時(shí)尚，喜歡打扮的…… 查看全文>>
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- 做到這6個(gè)要求 孕婦就可以避開甲流了
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- 1、頻繁洗手。…… 查看全文>>
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- 當(dāng)無(wú)奈搭乘地鐵時(shí) 孕媽要切記這些
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- 很多女性在孕期前期仍然堅(jiān)持上班，在一些大城市，地鐵是必要的交通工具。但是上班高峰期地鐵的擁擠程度也讓很多準(zhǔn)媽媽們望而卻步，也讓周圍的乘客膽戰(zhàn)心驚。…… 查看全文>>
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- 在懷孕的情況下做哪些事情會(huì)觸犯禁忌
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- 懷孕的前3個(gè)月是傳說(shuō)中不能說(shuō)的秘密，甚至有些粗心的媽媽自己都沒(méi)警覺(jué)自己懷孕了。不知道懷孕了，做了這些事。于是繼續(xù)從事一些“危險(xiǎn)活動(dòng)”，得知懷孕后后怕不…… 查看全文>>
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- 你的孕期飲食習(xí)慣不會(huì)影響到胎兒的膚色
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- 很多孕婦認(rèn)為胎兒的膚色和孕期的飲食有關(guān)，真的是這樣嗎？在孕期，喝中藥會(huì)不會(huì)導(dǎo)致胎兒膚色變黑呢？其實(shí)，這些看法都是錯(cuò)誤的哦。…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽們 看看你當(dāng)日是否做好了這些準(zhǔn)備
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- 居家過(guò)日子，有個(gè)活潑健康的寶寶是最平實(shí)的幸福，那么如何才能晉升為一位優(yōu)秀的孕媽咪呢？許多80后的新媽咪對(duì)懷孕的注意事項(xiàng)可能不甚清楚，那么就請(qǐng)看看下面提出…… 查看全文>>
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- 媽媽情緒起伏較大會(huì)影響胎兒發(fā)育
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- 胎兒在媽媽肚子里的時(shí)候會(huì)感知到媽媽的情緒變化，如果媽媽天天好心情，寶寶就會(huì)健健康康出生，如果媽媽情緒起伏較大，則日后會(huì)對(duì)寶寶的身心健康成長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生不…… 查看全文>>
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- 孕期抑郁癥 準(zhǔn)媽媽們也要重視
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- 陳小姐今年28歲，7個(gè)多月前，剛得知懷孕的消息時(shí)，她和先生興奮得好幾天都睡不好。然而快樂(lè)的情緒并沒(méi)有延續(xù)太久，隨著產(chǎn)期的來(lái)臨，陳小姐發(fā)覺(jué)自己的情緒越…… 查看全文>>
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- 從孕期哪個(gè)階段起孕婦就該補(bǔ)充葉酸
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- 葉酸在孕期是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，充足的葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)發(fā)育畸形，但是，很多女性不知道：在什么時(shí)候補(bǔ)充葉酸最好？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們請(qǐng)專家給我們?cè)敿?xì)…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽運(yùn)動(dòng)使胎兒的頭腦更靈敏
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- 胎兒喜歡媽媽的說(shuō)話聲，小鳥的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音，討厭摩托車的引擎聲，汽車的急剎車聲，媽媽發(fā)脾氣的聲音。母愛(ài)是最好的胎教。媽媽需要付出愛(ài)心與耐心。使…… 查看全文>>
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- 孕期媽媽要合理增重 不宜過(guò)瘦
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- 孕媽媽在孕期不能過(guò)于追求身材的完美，媽媽若長(zhǎng)得太瘦，在很大的程度上是因?yàn)橄牧松眢w內(nèi)各處的脂肪，但是這種狀況只能滿足孕媽媽之前的狀態(tài)了，但是為了寶…… 查看全文>>
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- 懷孕后準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該重視腳的保健
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- 懷孕三個(gè)月后要穿寬松、舒適的鞋、前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米為好。孕婦的腳容易浮腫，最好選擇柔軟天然材質(zhì)的軟皮或布鞋，可有效減少腳的…… 查看全文>>
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- 孕期準(zhǔn)媽媽們不發(fā)胖的進(jìn)食小技巧
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- 千萬(wàn)不要節(jié)食。這可不是讓你挨餓的時(shí)候，而是讓你吃好的時(shí)候。也就是說(shuō)，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過(guò)度貪戀甜食、甜飲料等，而要“大嚼”些…… 查看全文>>
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- 注意：孕婦營(yíng)養(yǎng)影響寶寶精神健康
- 懷孕婦女如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足，其孩子在同等情況下，更容易在30歲前出現(xiàn)精神分裂癥狀。在昨天上海國(guó)際營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與健康大會(huì)上，上海交大BIO-X研究中心公布了這一調(diào)…… 查看全文>>
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- 孕媽媽注意：均衡營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵
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- 害怕孕期營(yíng)養(yǎng)不夠，不少孕婦熱衷補(bǔ)蛋白質(zhì)粉，吃不吃蛋白質(zhì)粉成了準(zhǔn)媽媽們的熱門問(wèn)題。而專家指出，準(zhǔn)媽媽不是準(zhǔn)病人，均衡營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵。…… 查看全文>>
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- 孕媽媽注意：孕期的正確營(yíng)養(yǎng)有哪些
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- 所謂吃得好，不是指吃得多或“一人吃雙份”，因?yàn)樵袐D所需要的熱量不會(huì)因?yàn)閼言卸颖叮缘煤侠硎亲钪匾摹Ｌ貏e應(yīng)注意除能量以外的營(yíng)養(yǎng)素的攝取充足，因?yàn)樗鼈儭?查看全文>>
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- 孕媽媽需要長(zhǎng)期吃復(fù)合維生素嗎？
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- 對(duì)的，大多數(shù)醫(yī)生都會(huì)推薦孕婦和那些準(zhǔn)備懷孕的婦女應(yīng)當(dāng)每天服用復(fù)合維生素。這樣能夠取保您和您的寶寶能獲得足夠的重要營(yíng)養(yǎng)成分，例如葉酸。葉酸能夠幫助預(yù)防寶…… 查看全文>>
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- 專家指出：從胎兒期即開始進(jìn)行保健
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- 專家指出，“零歲保健”是指從胎兒期到嬰兒期母嬰進(jìn)行的保健。“零歲保健”可促進(jìn)孩子的健康生長(zhǎng)及早期智力開發(fā)，增強(qiáng)免疫力，并可避免諸多病癥和意外發(fā)生。…… 查看全文>>
