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初為人母新媽媽怎么避開產后九大煩惱

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　　生了寶貝固然欣喜和快樂，但隨之也帶來許多煩惱，尿失禁、乳頭破裂、手指疼……怎樣從煩惱中解脫？　　煩惱1：生了寶貝后白帶變得有些發黃，還帶有異味，…… 查看全文>>
產婦必知：坐月子新媽媽自我呵護的方法

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　　產褥感染是指分娩后生殖道的感染，又稱產褥熱。除了感染，產褥期發熱還可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。由于細菌耐藥菌株的…… 查看全文>>
產后科學坐月子新媽媽洗漱有講究

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　　產后應該像平時一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭，飯前便后洗手，喂奶前洗手。出汗多還要勤洗澡、勤換衣服。產后陰道有惡露排出，要注意保持外陰部清潔，每日用溫…… 查看全文>>
產后坐月子產婦要聽傳統經驗還是要清潔

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　　爭論一：產婦一個月不能刷牙？　　媳婦：婆婆說產婦一個月不能刷牙，我估計我得餿了，天天大吃大喝，一張嘴還不把小寶貝給熏倒？…… 查看全文>>
九個妙招讓您產后輕松做個聰明媽媽

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　　9個方法讓你當個“聰明”媽咪　　方法1：提前預習　　帶孩子是個技術活兒，除了書本知識還需要實踐。所以可以到孕婦課堂或者到有小寶貝的家庭里去提前…… 查看全文>>
產后坐月子新媽媽這些注意事項不可忘

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　　坐月子注意事項1.保證吃好、休息好　　由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足…… 查看全文>>
產后修復：新媽媽呵護乳房有六大禁忌

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　　忌受強力擠壓。　　這一點產后要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：　　一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。…… 查看全文>>
歐美洋媽媽為何你產后不用坐月子呢

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　　坐月子與否，是與當地的飲食結構飲食習慣密切相關的，中國人選擇做月子與歐美不選擇坐月子，都是有道理的。不過隨著中國人飲食習慣的改變，或許有一天這個風…… 查看全文>>
產后這些小細節告訴您怎么遠離月子病

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　　懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體盡快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”—— 　　叮嚀1 房間要舒爽怡…… 查看全文>>
經驗分享：產后新媽媽最關心的幾個問題

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　　終于沖刺過了懷胎十月的最后一關，可是萬里長征才起步，產后還有各種各樣的考驗在等著新媽咪們，讓我們一一數來。　　關于產后內分泌的N個問題…… 查看全文>>
中西醫專家分析：怎樣才是科學坐月子

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　　傳統坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以飲酒！”“坐月子不洗頭！”“坐月子天天吃大補！”“一定要坐滿30天月子！”坐月子似乎是人生的一個難關…… 查看全文>>
遠離月子病這些月子錯誤千萬不可犯

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　　月子里易犯的錯誤　　添了寶寶后，新媽媽既要照料寶寶，又要調養身體，紛繁忙亂中一不留意就會犯一個個的小錯誤，從而影響身體的健康。…… 查看全文>>
產后新媽媽坐月子飲食忌口有講究

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　　坐月子還是有很多的禁忌的，產婦產下新生兒，體力消耗過大，而且還會失血，因此產后的飲食要特別的注意，飲食能既富有營養又善于調節的話，對于產后的恢復是…… 查看全文>>
產后哺乳期要遠離母乳喂養五大誤區

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　　遠離母乳喂養5大誤區　　誤區1：母乳喂養會使身材走樣、乳房下垂…… 查看全文>>
打造滿分母乳月子10大飲食禁忌別挑戰！

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老話兒說“生完寶寶后不能洗頭、不能刷牙”已經被許多現代新媽媽認識到是糟粕，但是，產后的確有許多不能馬上做的事情，新媽媽可千萬不能冒險去做呀！…… 查看全文>>
產后必知：坐月子你可要避開這些飲食誤區

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　　產后坐月子，對女性來說是一件很重要的事情。產后女性身體都會比較虛，需要進補，但是你的進補方式是正確的嗎？小編今天帶大家來看看產后進補需避開哪三個飲…… 查看全文>>
產婦必知：生活細節教您科學呵護乳房

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　　北京雙絲帶行動——北京市適齡婦女宮頸癌、乳腺癌免費篩查試點工作日前正式啟動。首批試點選定朝陽、西城、懷柔。武警北京總隊第二醫院作為西城區試點單位，…… 查看全文>>
產后抑郁：新媽媽你是否也踏入這些誤區

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　　你知道產后抑郁癥的十個誤區是什么嗎？現在來一起看看吧。　　誤區一：產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁…… 查看全文>>
產后兩種類型坐月子優缺點大比拼

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　　因應社會的變遷，現代人對于自我的生活品質要求更多元化的同時，產后媽咪們坐月子的類別也越來越多。以下，就由婦產科護士長徐奇珍來告訴你，面對不同類型的…… 查看全文>>
產后夫妻生活這十個小問題不可忽略

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　　一般而言，自然產和剖腹產的恢復時間都建議在產后6周，但是這仍會依每位產婦的身體復原及心理狀態出現變化。醫生表示，根據西方的研究，產后兩周即恢復性生…… 查看全文>>
科學坐月子新媽媽謹防六大致命月子病

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　　十月懷胎，一朝分娩。分娩后以為萬事大吉，但是產后卻要面臨更多的問題，產后護理成為產婦最重要的一個環節，如果沒有好好保養，身體將很難恢復到孕前；下面…… 查看全文>>
產后六個要點教新媽媽預防乳腺炎

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產前　　1、在懷孕末期應用75%的酒精擦試乳頭，或用溫水洗，以增強乳房皮膚的柔韌和抵抗力。擠出乳管內的脂栓。　　2、乳頭內陷者，懷孕前需用手擠出乳頭，…… 查看全文>>
坐月子做好這些措施從此遠離產后風濕

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　　護理要點　　1、生活起居　　注意保暖，不能讓冷風直接吹身體，不要接觸冷水；避免潮濕，避免過度勞累。…… 查看全文>>
坐月子養生：產后這些飲食誤區要避開

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　　中國傳統觀念說：“月子里落下的病不好養……” 　　現代醫學證明：“生育使女性身體結構發生巨變，且消耗很多體力，坐月子就是為了好好休息。” 　　“坐…… 查看全文>>
產后坐月子調養這些飲食錯誤千萬不可犯

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　　寶寶出生后，家庭忽然多出一個成員，生活節奏也開始圍繞著寶寶進行著。在坐月子期間既要照看寶寶，又要注意自己別再坐月子期間犯了一些常識性的錯誤，落下月…… 查看全文>>
13個要點教您怎么應對剖腹產不良影響

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　　“十月懷胎，一朝分娩。”對于剖腹產女人來說，歷經艱辛與疲勞生下寶寶之后，身體的各個方面都需要作出及時的調理，因此，剖腹產后的各方面注意事項就不能輕…… 查看全文>>
五大常見錯誤哺乳觀新媽媽你是否也有

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　　母乳對于寶寶身體帶來的種種健康益處是功不可沒的，為了讓寶寶從母乳中獲得良好的生長因子，媽媽們誓將“奶牛”進行到底。但是，母乳雖好，并不是萬能的。坊…… 查看全文>>
夏季坐月子新媽媽究竟需要注意什么

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夏天坐月子，的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來，總不能塞回去吧。別急，夏天有夏天的竅門，學會了，讓你的炎夏月子照樣舒舒服服，快快樂樂！　　名詞解釋：月…… 查看全文>>
月子坐的好新媽媽寶寶身體都健康

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　　絕大多數的女性都要經歷分娩的過程。嬰兒雖然降生了，但產婦機體還要經過一段時間才能復原。從分娩到產后42 天是各器官系統恢復的時期，稱為產褥期，俗稱“…… 查看全文>>
夏季警惕“焐”中暑學會科學坐月子

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　　如果可以選擇，大多數的媽媽當然更愿意在春暖花開或者秋意濃濃的季節里迎來寶寶，可每年照樣有無數嬰兒在炎炎夏日里降臨人世，在這樣的日子里，新媽媽們該如…… 查看全文>>

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