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- 產(chǎn)后媽咪必知：冬季美味食療湯
- 產(chǎn)后媽媽飲食應(yīng)該豐富多樣。但有的媽媽被灌輸了一些不正確的傳統(tǒng)思想，不敢吃這不敢吃那，飲食單調(diào)無(wú)味。結(jié)果，貧血、維生素缺乏和營(yíng)養(yǎng)不良的小病征就找上了…… 查看全文>>
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- 教您重拾健康窈窕的瘦身月子餐
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后瘦身小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎 專(zhuān)區(qū)
- 低油健康的飲食原則＋坐月子餐 懷孕后我總共胖了26公斤，體重最高曾經(jīng)到達(dá)78公斤，生完之后，站在鏡子前差點(diǎn)哭出來(lái)。生完第一周還有24公斤贅肉在身上，…… 查看全文>>
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- 婦科病食療圣品：車(chē)前草煲豬小肚
- 車(chē)前草煲豬小肚，功能利濕清熱，利尿通淋。民間常用以治療膀胱炎，尿道炎，眼結(jié)膜炎，婦女因濕熱所致的白帶過(guò)多等癥。…… 查看全文>>
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- 新媽媽注意咯 產(chǎn)后滋補(bǔ)不宜過(guò)量
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- 孕婦在分娩后，為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和有充足的奶水，一般都非常 重視產(chǎn)后的飲食滋補(bǔ)。常常是雞蛋成筐，水果成箱，罐頭成行， 天天不離雞，頓頓有肉湯。其實(shí)，這樣大…… 查看全文>>
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- 專(zhuān)家建議：坐月子最好每天吃六餐
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- 良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營(yíng)養(yǎng)，是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳喂養(yǎng)孩子成功的關(guān)鍵。…… 查看全文>>
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- 坐月子三款藥膳：健康美味又科學(xué)
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- 新媽媽分娩之后，以中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，必須以溫補(bǔ)的食材為重點(diǎn)，產(chǎn)后藥膳。對(duì)促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)有著積極的作用。…… 查看全文>>
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- 新媽媽哺乳期的健美食譜 幫您月子養(yǎng)身
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- 哺乳期健美食譜 鴿肉湯 原料：鴿子1只、黃芪15克、當(dāng)歸10克及調(diào)味品適量。…… 查看全文>>
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- 哺乳期媽媽吃什么：冬季營(yíng)養(yǎng)食譜
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- 哺乳期乳母的生理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為基礎(chǔ)代謝率增高，以保證自身機(jī)體的恢復(fù)和哺乳的順利完成，一般基礎(chǔ)代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，泌乳量逐漸…… 查看全文>>
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- 炎炎夏季沒(méi)胃口？椒香扇貝來(lái)助陣
- 椒香扇貝 準(zhǔn)備時(shí)間：15分鐘 烹飪時(shí)間：10分鐘…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后健康促血生乳食譜：羊肉燒魚(yú)
- 羊肉燒魚(yú) [原料] 羊五花肉400g，鯽魚(yú)500g [調(diào)味料] 芫荽0.5g，白糖、精鹽、八角各5g，醬油125g，胡椒粉2g，蔥段、姜片10g，食油50g…… 查看全文>>
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- 母乳媽媽飲食需注意 學(xué)會(huì)避開(kāi)“地雷食物”
- 標(biāo)簽：哺乳期能吃葡萄嗎咖啡的好處與壞處經(jīng)期可以喝咖啡嗎 專(zhuān)區(qū)
- 近日，一項(xiàng)針對(duì)上海及舟山等地新媽媽乳汁成分的測(cè)定結(jié)果顯…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后防肥胖 要怎樣科學(xué)控制體重
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- 生完球球之后我的身體開(kāi)始恢復(fù)正常狀態(tài)，從懷孕開(kāi)始到分娩，我的身體發(fā)生了一系列戲劇性的變化。懷孕時(shí)身體的日益變化，讓我一度對(duì)自己的外形有些陌生，曾經(jīng)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽怎么科學(xué)吃 才能抗衰老
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- 乳汁，孕育寶寶，寶寶長(zhǎng)大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過(guò)程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。…… 查看全文>>
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- 日常飲食不科學(xué) 怎么護(hù)膚美白都沒(méi)用
- 很多女同胞認(rèn)為，美白主要取決于先天的膚質(zhì)和后天選用的護(hù)膚產(chǎn)品。實(shí)際上，這只是一部分，其實(shí)，如果合理搭配飲食，美白則更加自然。飲食不對(duì)，怎么美白都沒(méi)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦月子里的常用食品 你可吃全了？
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- 產(chǎn)婦在月子里的食物主要有以下這些種類(lèi)： 燉湯類(lèi)，營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化吸收，促進(jìn)食欲及乳汁的分泌，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘…… 查看全文>>
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- 慎重！腎虛的女性不要使用益母草
- 標(biāo)簽：哺乳期用藥指南 專(zhuān)區(qū)
- 問(wèn)：我今年28歲，近幾個(gè)月月經(jīng)量比以前明顯少了，朋友建議我吃益母草膏。這個(gè)藥得吃多久才能見(jiàn)效，能不能一直吃？…… 查看全文>>
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- 辣椒真的能減肥嗎？這種說(shuō)法靠譜嗎
- 辣椒真的能減肥？ 又到冬季，減肥自然成為愛(ài)美媽媽們的熱點(diǎn)話題。“多吃辣椒可減肥”的觀點(diǎn)，得到了很多媽媽的支持。辣椒真的具有減肥作用嗎？…… 查看全文>>
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- 上海媽媽坐月子必備圣品——黃鱔湯
- 標(biāo)簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎豬蹄湯的做法月子里怎樣去妊娠紋 專(zhuān)區(qū)
- 黃鱔骨少肉嫩味鮮，燜、炒、冷熗、煨、油炸、清燉都很好。不過(guò)，夏天的時(shí)候最好還是喝點(diǎn)口味清淡的黃鱔湯。上海人還喜歡在黃鱔湯里加上些中藥，口感和效果就…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后乳汁不足 飲食調(diào)理方法掌握好
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦吃什么下奶小月子催乳食譜產(chǎn)婦催奶那些事催乳按摩手法 專(zhuān)區(qū)
- 乳汁不足的飲食調(diào)理方法 產(chǎn)婦乳房脹，卻沒(méi)有奶汁流出，說(shuō)明乳房中有奶，只是乳腺不通，導(dǎo)致乳汁不能正常分泌。此時(shí)千萬(wàn)不可喝催奶類(lèi)的湯水，如魚(yú)湯、…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后每天一個(gè)蘋(píng)果 各種好處多
- 標(biāo)簽：乳腺癌乳腺癌的早期癥狀 專(zhuān)區(qū)
- 能減肥：1個(gè)不大不小的蘋(píng)果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對(duì)于正在減肥中的MM來(lái)說(shuō)，是再好也沒(méi)有的食物了。蘋(píng)果為高纖維、低熱量食品，常吃蘋(píng)果不…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后貧血怎么補(bǔ)？ 中藥藥膳來(lái)幫忙
- 產(chǎn)后貧血，多由于產(chǎn)婦在分娩中出血過(guò)多所引起，表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退、或浮腫等癥狀，這對(duì)產(chǎn)婦本身和嬰幼兒發(fā)育均可造成…… 查看全文>>
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- 美味藥膳治療 產(chǎn)后出血效果好
- 標(biāo)簽：月子后遺癥流產(chǎn)后遺癥產(chǎn)后子宮收縮 專(zhuān)區(qū)
- 產(chǎn)后出血 產(chǎn)婦把胎盤(pán)娩出后，1天內(nèi)出血達(dá)到400毫升者，稱(chēng)為產(chǎn)后出血。產(chǎn)后出血包括3個(gè)時(shí)期，即胎兒娩出后至胎盤(pán)娩出前、胎盤(pán)娩出至產(chǎn)后2小時(shí)以及產(chǎn)后2…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦分娩當(dāng)天吃什么 寶寶健康身體棒
- 標(biāo)簽：惡露小月子月子里怎樣去妊娠紋剖腹產(chǎn)后惡露不盡剖腹產(chǎn)后惡露顏色 專(zhuān)區(qū)
- “月子”里的媽媽的飲食要特別注意，它關(guān)系到媽媽的身體恢復(fù)和寶寶的健康成長(zhǎng)。 分娩當(dāng)天要怎么吃…… 查看全文>>
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- 月子吃什么 緩解產(chǎn)后痔瘡最有效
- 標(biāo)簽：什么是產(chǎn)后痔瘡產(chǎn)后便秘怎么回事小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎 專(zhuān)區(qū)
- 分娩寶寶非常消耗媽媽的體力和精力，產(chǎn)后媽媽的身體總會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的不適，但在哺乳的非常時(shí)期，藥物可不是最佳的選擇，營(yíng)養(yǎng)、好吃又有療效的美食才是媽…… 查看全文>>
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- 剖宮產(chǎn)婦 月子應(yīng)該如何吃出好心情？
- 標(biāo)簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜咖啡的好處與壞處經(jīng)期可以喝咖啡嗎月子里怎樣去妊娠紋 專(zhuān)區(qū)
- 為了避免產(chǎn)后憂(yōu)郁癥的發(fā)作，媽媽們?cè)谧伦悠陂g不妨吃些自己愛(ài)吃且對(duì)身體有益的食物。 1、選擇食物應(yīng)以“新鮮、均衡”為首要原則。…… 查看全文>>
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- 30歲高齡產(chǎn)婦 你們?cè)撊绾握{(diào)理有利恢復(fù)
- 標(biāo)簽：小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜產(chǎn)后恢復(fù)月子里怎樣去妊娠紋月子里能剪指甲嗎 專(zhuān)區(qū)
- 中國(guó)人是特別講究坐月子的，認(rèn)為月子里養(yǎng)好了，還能把以前本來(lái)孱弱的身體養(yǎng)結(jié)實(shí)，因此對(duì)月子里的護(hù)理格外有講究，并把西方女人往往面容較東方同樣年紀(jì)的女人…… 查看全文>>
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- 教你催乳豬蹄湯的兩種簡(jiǎn)單做法
- 標(biāo)簽：產(chǎn)婦吃什么下奶催乳食譜產(chǎn)婦催奶那些事催乳按摩手法豬蹄湯的做法 專(zhuān)區(qū)
- 豬蹄湯1 效用點(diǎn)評(píng)： 此湯含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)和多種維生素，是產(chǎn)婦下奶佳品。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后“木瓜豐胸”專(zhuān)家稱(chēng)只是個(gè)傳說(shuō)
- 木瓜豐胸法已成了時(shí)下很多白領(lǐng)女性追求而奉行的“真理”，各種以豐胸為目的的木瓜粉在網(wǎng)上大肆銷(xiāo)售，木瓜飲料也受到女士狂愛(ài)，甚至還有像木瓜燉雪蛤這樣的“…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后血雙補(bǔ)：歸芪烏雞湯來(lái)助陣
- 初為人母的媽媽們，常常會(huì)因?yàn)樨氀霈F(xiàn)面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、食欲減退、呼吸急促等癥狀，我們?nèi)绾卧陲嬍持羞M(jìn)行全面的調(diào)理呢？接下來(lái)，我們…… 查看全文>>
