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- 有什么魚適合媽媽們吃的呢
- 鯽魚有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利…… 查看全文>>
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- 哪三種營養是你產后一定要補充的呢
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- 經過研究發現：因為飲食結構和生活習慣的原因，中國媽媽乳汁中的營養有幾點不足：脂肪含量偏少、鈣含量低、DHA含量較國外少等。所以哺乳的媽媽們應該適時地補充…… 查看全文>>
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- 坐月子選對食物 新媽媽更快更好恢復
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- 說起坐月子怎么吃？可能人人都有一套自己的理論，婆婆說傳統的月子餐營養好，媳婦說，現代人坐月子應該依照現代的營養理論搭配。北方人認為，要喝小米粥，吃…… 查看全文>>
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- 剖腹產新媽在產后要怎樣注意自己的飲食
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- 剖腹手術，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術后的腹脹感。6小時后宜服用一些排氣類食物（如蘿卜湯等），以增強腸蠕動，促…… 查看全文>>
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- 產后吃甲魚紅薯有助于你的身體恢復
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- 甲魚，又稱為團魚或者鱉。它的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，素有“美食五味肉”的美稱。在它的身上，找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。…… 查看全文>>
