總有寶媽會在照顧寶寶之余，似乎隱隱的感受到各種身體不適。寶媽們如果不注意這些小問題的話，將來可能會引發大麻煩哦。

為什么這么說呢？寶媽們如果你們仔細想一想的話，遠的來說有沒有見過腿腳不便的老年人，或者近的有沒有碰到過類似精神不振、萎靡虛弱的情況。這些都是可能是因為早期沒有注意到而可能引發的。聽上去會不會很可怕？其實這些都是可以防護的，如果寶媽能在照顧寶寶和工作之余多注意自己的身體的話，就能有效的避免這些病痛隱伏在身體里，而造成的長期性傷害。

可能說到這里寶媽僅僅是了解了關于病痛的危害，那么具體寶媽可能會碰到什么樣的問題呢？

一 精神上的極端危害——產后抑郁。

寶媽在生育前后，身體的生理狀態會發生劇烈的改變，壓力驟增，對于下一代將來的培育和思考、生活狀態的改變和生理上的劇烈變化將會加劇寶媽的心理壓力，如果一旦寶媽的心理狀態表現出對壓力的難以承受，那么極其容易引起寶媽的心理崩潰，嚴重的情況下，就會出現一種被我們稱之為產后抑郁的常見精神障礙。