水果蔬菜要蒸著吃？今天媽媽的乳汁是火鍋味兒？    

當“水果蔬菜要蒸著吃？乳汁的味道會不同？”這一個說法出現時，現場一片嘩然，嘉賓紛紛表示第一次聽說。而“初乳有毒，乳汁的味道也不同”的話題，讓主持人張楊果而愕然，“難道今天媽媽的乳汁是火鍋味兒的？”對此，姜梅給出了解釋：“蒸水果”這個說法的出現，實際上是產后應禁食生冷、寒涼之品。另外，初乳中有抗體，可以減少新生兒黃疸發生率，乳汁既是藥品，也是糧食，初乳貴如油，寶寶耐吸收。一定要讓寶寶吃到初乳，這樣能增強寶寶抵抗力，將寶寶的胃完美適應。而吃不同的食物，乳汁的味道會不同，孕期講究飲食平衡，乳汁的味道由媽媽攝入的食物而決定。

月子神器很霸道  “月子病月子養”被光速打臉

現場考驗奶爸董凱使用“哺乳枕“的環節，姜梅糾正錯誤的喂奶示范。她提到：正確的喂奶姿勢是“三貼法則”，即“胸貼胸，腹貼腹，下巴貼到乳房上”，而不正確的喂奶姿勢容易造成乳頭皸裂。對于“月子牙刷”神器，姜梅不建議使用，因為月子牙刷會對牙菌斑和牙縫做不到深度清潔，建議使用軟毛牙刷。“月子病月子養”的奇葩理論更是被光速打臉，正規的醫學教科書中根本沒有月子病的概念。

十月懷胎，一朝分娩，如何科學地坐月子，恢復成產前漂亮如初的自己？本期節目中，姜梅將33年助產母嬰護理的工作經驗傾情分享，更多內容關注今晚21：15遼寧衛視《愛幼科學說》。