濟(jì)南中醫(yī)備孕調(diào)理方案
【導(dǎo)讀】孕育生命是一件神圣的事情，每對(duì)備孕爸媽都希望生出健康可愛(ài)的寶寶。備孕期的夫妻都會(huì)通過(guò)飲食來(lái)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但其實(shí)在備孕的時(shí)候有很多食物是不能碰的。備孕期營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入非常重要，那在備孕期的飲食需要注意些什么呢？
@狂笑癥：主張食療，總結(jié)了養(yǎng)腎、脾、肝的食材及做法，另外有三種對(duì)女性最有益的中藥：當(dāng)歸、阿膠、益母草。
@七喜可樂(lè)瓶：經(jīng)期前后女子注意飲食的推薦
@初夏有喬木：紅糖姜湯有防止宮寒的作用!
@哆來(lái)啥夢(mèng)：魚(yú)蝦、山藥這些東西很好，可增加受孕機(jī)率
@肩并肩走：血虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)的食材推薦
@櫻桃丸子愛(ài)吃肉：備孕期間，血虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)分別可采用的中醫(yī)補(bǔ)法，大家有時(shí)間可以學(xué)習(xí)著看
@凡凡的班：活血止痛藥材-------當(dāng)歸、赤芍、牡丹皮、川楝子、枳實(shí)、柴胡、川牛膝、熟地、青皮、甘草
@生活點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)：腎虛、體寒，可采用艾灸的方法，此舉經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且購(gòu)買(mǎi)途徑方便快捷，效果還很好！
@yhxiao08：買(mǎi)上好的艾灸棒，主要艾灸小腹部的幾個(gè)穴位對(duì)身體很有好處，另外大家可以去看看單桂敏醫(yī)生的博客，可以學(xué)到不少東西。
@天藍(lán)小石榴：備孕期間切記要保暖
@嘰里呱啦二媽?zhuān)簜湓衅陂g順其自然，莫因過(guò)度緊張而傷身
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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