護(hù)眼燈是在基本燈飾的基礎(chǔ)上改變電頻率，讓眼睛感受不到頻閃，使光線變得柔和從而減輕視力疲勞的燈。護(hù)眼燈采用直流鎮(zhèn)流器，把交流電先變成直流電，用直流電點(diǎn)燈，也達(dá)到基本無頻閃，能避免視力疲勞，且無電磁干擾。護(hù)眼燈采用變頻電子鎮(zhèn)流器，將電頻率由50Hz提高至30-50kHz，而光的變化由于熒光粉的余輝效應(yīng)變得非常小，因此人眼基本感覺不到頻閃，同時燈光采用三基色熒光粉，使得光線柔和，以此來減輕視力疲勞。想要了解護(hù)眼燈，我們首先要了解我們自己的眼睛。

我們的眼睛是在自然光下發(fā)育、生長的。對我們而言最佳的光源是散射的自然光，具有一下幾個特征：

1、光線連續(xù)不間斷，短時間內(nèi)無明暗變化，無頻閃。

2、色溫在4000～4600K左右，色溫適中，光柔和帶點(diǎn)黃，比較適合閱讀需要；色溫在4700～5500K左右，色溫高，光刺眼偏白。黃昏時太陽光的色溫在2000K-3000K，色溫偏低太黃；中午時，太陽光色溫接近7000K，色溫太高，太亮太刺眼。

3、是散射光，光照面積大，無對比度很強(qiáng)的陰影。

4、光譜連續(xù)：由多種可見光按一定比例組合而成的混合光，非單色光。

5. 直射太陽光和靠近窗口的自然光通常很強(qiáng)（照度值達(dá)幾千-幾萬Lux），不宜在此光線下長時間閱讀和書寫。

護(hù)眼燈的工作原理有兩個。一是采用變頻電子鎮(zhèn)流器，將電頻率由50Hz提高至30-50kHz，而光的變化由于熒光粉的余輝效應(yīng)變得非常小，因此人眼基本感覺不到頻閃，同時燈光采用三基色熒光粉，使得光線柔和，以此來減輕視力疲勞。二是采用直流鎮(zhèn)流器，把交流電先變成直流電，用直流電點(diǎn)燈，也達(dá)到基本無頻閃，能避免視力疲勞，且無電磁干擾。

所有“護(hù)眼燈”的目標(biāo)是要讓燈發(fā)出盡量接近自然光特性的光線。

護(hù)眼燈是通過減輕眼睛疲勞來保護(hù)眼睛的。我們通常判斷一個燈對人的眼睛保護(hù)，主要有四個要素。

1、照度。照度就是要求這個光源的亮度要適中，太亮不行，太暗也不行；

2、色彩。色彩最主要的是它的清晰度，最好接近陽光，這樣我們在看物體的時候會更清晰；

3、頻閃。因?yàn)闊粼诠庠打?qū)動的時候，它出現(xiàn)光的閃動，這個閃動如果太頻繁，對人的眼球、瞳孔和肌肉都會造成疲勞和傷害；

4、就是紫外線。因?yàn)樽贤饩€越強(qiáng)，對我們眼睛的傷害力就越強(qiáng)。

根據(jù)一開始的介紹，護(hù)眼燈的基本工作原理就是把低頻閃提高至高頻閃，它使用了變頻電子鎮(zhèn)流器，加快閃爍速度，提高到每秒閃爍幾千次甚至幾萬次，閃爍的速度超過了人眼的神經(jīng)反應(yīng)速度，因此在這種燈光下學(xué)習(xí)、辦公，短時間內(nèi)人們會覺得眼睛比較舒服。但高頻閃絕對不等于無頻閃，護(hù)眼燈跟普通熒光燈相比確有一定的好處，但它絕不像廣告中所說的那樣無頻閃，它所發(fā)出來的光仍然是不連續(xù)的，是一亮一滅的光，長時間在這種燈光下看書，眼睛同樣會產(chǎn)生疲勞。

事實(shí)上，無論什么燈，只要是非自然光，對視覺都有一定影響。其實(shí)，要保護(hù)眼睛，最主要還是在于燈的使用方法。一方面應(yīng)把燈罩壓低以確保注視區(qū)域光線夠亮、同時能遮住光源以避免眩光；另一方面也要避免燈頭太靠近注視區(qū)域（書本/桌面），導(dǎo)致光線過亮。如果自己無法確定光線亮度是否合適，可用護(hù)眼光度筆做些檢測。

了解了護(hù)眼燈的工作原理以及它對我們眼睛的保護(hù)功能，那么在購買護(hù)眼燈的時候，很多人會問：“什么牌子好呢？”接下來媽網(wǎng)百科推薦幾款口碑好又實(shí)用的護(hù)眼燈吧。

1、 歐普 OPPLE：

廣東歐普照明有限公司成立于1996年8月 ，歐普照明已成為照明業(yè)內(nèi)公認(rèn)的名牌。2004年入選中國500最具價值品牌；還獲得了國家3C認(rèn)證、節(jié)能認(rèn)證等國家權(quán)威認(rèn)證，同時獲得歐盟CE、德國萊茵實(shí)驗(yàn)室ISO9001等國際權(quán)威認(rèn)證,公司還擁有先進(jìn)的檢測設(shè)備，嚴(yán)格的質(zhì)量控制和檢測，為海內(nèi)外消費(fèi)者提供優(yōu)質(zhì)的照明產(chǎn)品。

2 、飛利浦 PHILIPS

荷蘭皇家飛利浦電子公司是全球照明與優(yōu)質(zhì)生活領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)者， 所提供的產(chǎn)品、 服務(wù)與解決方案遵循“精于心簡于形”的品牌承諾。公司提供以人為本的、創(chuàng)新的產(chǎn)品、服務(wù)和解決方案。我們秉承真心關(guān)懷，輕松體驗(yàn)的服務(wù)宗旨，讓顧客深切體會到精于心，簡于形帶來的便利。

3、 明可達(dá) MKD

鶴山市明可達(dá)實(shí)業(yè)有限公司成立于1984年是我國最早的燈具制作企業(yè)之一， 有全球首創(chuàng)大功率LED調(diào)光熒光臺燈，400多的全球客戶，2000多家主流商廈權(quán)利推薦產(chǎn)品。

4 、冠雅 GUANYA

中山市光陽電器有限公司是專業(yè)生產(chǎn)可移式燈具(護(hù)眼臺燈) 、固定式燈具、電子節(jié)能燈、LED小夜燈、高功率LED家居照明和商業(yè)照明的廠家。

5 、歐司朗

德國照明專家歐司朗公司創(chuàng)立于1906年，迄今已擁有百年歷史，是全球兩大光源制造商之一。今天，歐司朗已經(jīng)成為全球優(yōu)異光源的代名詞，歐司朗總部設(shè)在德國慕尼黑，是西門子全資子公司。德國歐司朗OSRAM是機(jī)動車照明領(lǐng)域全球第一品牌。

有句俗話是這么說的，一分錢一分貨，好貨不便宜，便宜不是好貨。那么，媽媽們關(guān)注的護(hù)眼燈的價格又是如何的呢？

在市面上，護(hù)眼燈的價格參差不齊，便宜的則幾十元，昂貴的則幾百上千元。但護(hù)眼燈的價格不單單只由市場的需求量來決定，還取決與護(hù)眼燈的質(zhì)量、品牌等。歐普、飛利浦、冠雅都有護(hù)眼燈，價格上都不統(tǒng)一，價格的高低還是要取決與選購的品牌。比如說歐普護(hù)眼燈的價錢相對于飛利浦這個國際品牌來講要便宜一些。

然而有專家建議：選燈不能只看價格，護(hù)眼更不能只靠燈。

據(jù)記者不完全統(tǒng)計，市面上經(jīng)營護(hù)眼臺燈的廠家有孩視寶、歐普、雅格、冠雅、飛利浦、好視力、明可達(dá)等品牌。其中飛利浦、孩視寶、歐普、冠雅的護(hù)眼臺燈市場占有率高、種類繁多，即使打折促銷后價位仍很高。

從價位上看，電熱型臺燈售價在30元至80元不等，直流護(hù)眼燈一般在200元至400元之間，高頻閃護(hù)眼燈售價大致在100元至300元，而新型LED芯片護(hù)眼燈售價則高達(dá)300元至700元。

這些護(hù)眼臺燈售價不菲，功效各有千秋。

媽媽們在選購時可不要被商家的宣傳標(biāo)語所唬弄，在下一個小標(biāo)題中，小編會告訴各位媽媽怎么正確的選購護(hù)眼燈。

家長們對護(hù)眼燈的內(nèi)在技術(shù)（主要包括鎮(zhèn)流器，燈頭/燈管）不那么了解，在選購時往往眼花繚亂，有時只好憑價格、款式和顏色進(jìn)行取舍，有一定的盲目性。為了幫助媽媽們正確選購護(hù)眼燈，媽網(wǎng)百科給媽媽們提了幾點(diǎn)購燈小建議。

1、要看光線

（1）亮度穩(wěn)定、無閃爍；（2）光線柔和；（3）光線比較均勻，不是很小的點(diǎn)光源；（4）燈具/燈罩設(shè)計合理，沒有眩光（眼睛看得到的亮點(diǎn)），有些燈罩內(nèi)置格子狀反射器，有效降低了照明區(qū)域和非照明區(qū)域的對比度。

2、要看證件

產(chǎn)品合格證、安全證書要齊全，要有國家安全強(qiáng)制認(rèn)證標(biāo)識CCC，即常說的”3C”認(rèn)證標(biāo)志。這些證件實(shí)際上是專門機(jī)構(gòu)給消費(fèi)者把關(guān)的方法。

3、要看使用及售后服務(wù)，使用和保養(yǎng)方法要簡便，而且一定要有的維修地址和電話。

4、要便于更換燈頭，燈頭必須可以更換，且最好是常用的標(biāo)準(zhǔn)接口（如E27-粗螺旋燈頭，E14-細(xì)螺旋燈頭），這樣萬一燈頭壞了，便于更換燈頭。

選好燈固然重要，但還是要特別注意燈的使用方法，以確保眼睛的注視區(qū)域光線亮度合適，不高也不低，如果對光線亮度沒有把握，可以用護(hù)眼光度筆做些簡單測試。