【導(dǎo)讀】豬里脊肉富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，還可提供血紅素和半胱氨酸，有利于促進(jìn)鐵吸收，改善缺鐵性貧血。豬里脊肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng)，補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥，我們通常食用的豬里脊肉就是大里脊肉，精廋肉，富含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富。