營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃比目魚
產(chǎn)婦能吃比目魚嗎 慎吃
產(chǎn)婦尤其要注意營養(yǎng)均衡，除了多吃蔬菜水果，還要適當食用肉類食物，比目魚就是營養(yǎng)豐富且低熱量的肉類食物，所以產(chǎn)婦可以適當食用，但最好少吃，平時吃魚不妨選擇鯽魚等其他魚種。
同類慎吃食物：
哺乳期能吃比目魚嗎 不能吃
正在哺乳期的產(chǎn)婦比目魚，因為比目魚中的甲基汞物質(zhì)可能傷害正在吃母乳的嬰兒；非哺乳期的產(chǎn)婦可適當適用。
同類不能吃食物：
嬰兒能吃比目魚嗎 慎吃
比目魚肉質(zhì)鮮嫩、口感清香，膠質(zhì)蛋白含量高，營養(yǎng)非常豐富，但寶寶要等添加了輔食之后才能適當吃比目魚，還應注意剔除魚骨。
同類慎吃食物：
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