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營養百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃芋艿

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芋艿的功效和作用

芋艿又叫芋頭,芋頭性甘辛、有小毒、性平,歸腸、胃經;具有益胃、消腫止痛、寬腸、解毒、補中益肝腎、散結、調節中氣、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。芋頭的營養價值豐富,芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等。其豐富的營養價值,具有增強人體的免疫功能的作用。可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。其豐富的維生素能夠激活體內細胞,加速新陳代謝,從而達到減肥的目的。

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孕婦能吃芋艿嗎 能吃

芋艿富含淀粉,營養豐富,還含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分微量元素。芋艿質地軟滑,容易消化,有健胃作用,特別適宜脾胃虛弱的孕婦食用。

同類能吃食物:

產婦能吃芋艿嗎 能吃

芋艿含有糖類、膳食纖維、維生素B族、鉀、鈣、鋅等,其中以膳食纖維和鉀含量最多。因此,產婦可以吃些芋艿,但任何食物都不宜過量食用。

同類能吃食物:

哺乳期能吃芋艿嗎 慎吃

哺乳期芋艿是可以吃的,但是芋艿含淀粉較多,吃太多容易造成肚子脹氣,消化不良,從而對孩子吃奶產生影響,也有可能會使孩子出現腹脹和胃部不適,所以不要吃太多。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃芋艿嗎 慎吃

寶寶可以吃芋艿,少吃適量對胃腸不會有什么影響,但是要適量給寶寶添加,以免造成寶寶消化不良、拉肚子。

同類慎吃食物:
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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