營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃紅小豆
孕婦能吃紅小豆嗎 能吃
紅小豆含鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，可作為孕期滋補(bǔ)食物，孕婦將紅小豆煲粥喝對(duì)身體很有好處。
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哺乳期能吃紅小豆嗎 能吃
哺乳期吃紅小豆可以避免乳房脹痛、乳汁不下等癥狀，同時(shí)提高母乳質(zhì)量，促進(jìn)寶寶身體和智力的發(fā)育。
同類能吃食物：
嬰兒能吃紅小豆嗎 能吃
紅小豆含有多種無機(jī)鹽和微量元素，非常是適合添加了輔食的寶寶食用，不過寶寶應(yīng)該食用煮爛的紅小豆，而且一次不能多吃，以免引起消化不良哦。
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查一查能不能吃