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營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃橘柑

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橘柑的功效與作用

橘柑就是橘子,它不僅果富有營養(yǎng),外皮也有很高的食用價值和藥用價值。吃橘子有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳等功效,橘子富含維生素C與檸檬酸,這些物質(zhì)能幫助美容并消除疲勞。需要注意的是,橘子營養(yǎng)雖然豐富,風(fēng)寒咳嗽、多痰以及糖尿病患者是不能食用橘子的,此外,飯前和空腹也不要食用橘子,以免機酸刺激胃黏膜。

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孕婦能吃橘柑嗎 慎吃

橘柑雖然營養(yǎng)豐富,但性溫,吃多了會出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛等癥,建議孕婦少吃。

同類慎吃食物:

產(chǎn)婦能吃橘柑嗎 能吃

橘柑含維生素C和鈣質(zhì)較多,產(chǎn)婦適當(dāng)食用,可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血,對身體恢復(fù)是有好處的。

同類能吃食物:

哺乳期能吃橘柑嗎 能吃

橘柑上的且橘絡(luò)(瓣上的白絲)有通乳作用,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用可增加奶量,但注意不要多吃,否則會出現(xiàn)上火癥狀。

同類能吃食物:

嬰兒能吃橘柑嗎 能吃

橘柑含水量高、營養(yǎng)豐富,尤其含大量維生素C及胡蘿卜素,寶寶適當(dāng)食用可攝取豐富營養(yǎng)哦。需注意的是,不要在吃完橘柑前后1小時喝牛奶,以免影響營養(yǎng)的吸收。

同類能吃食物:
孕婦能不能吃橘柑 相關(guān)問答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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