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營養百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃鲴魚

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鲴魚的功效與作用

鲴魚是湖南省洞庭湖水系的名產,其魚鰭與魚尾分別呈青黃色與桔黃色,別名有黃姑子、板黃魚、黃尾魚等。鲴魚肉嫩味鮮美,富含脂肪,又無細刺,蛋白質含量較高,稱得上淡水食用魚中的上品,它的魚鰾干制后更是名貴的魚肚,廣受大眾歡迎。

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孕婦能吃鲴魚嗎 能吃

鲴魚通便、補血、亮發,還能提高孕婦的免疫力,孕期適當多吃多對胎兒的發育也有好處呢。

同類能吃食物:

產婦能吃鲴魚嗎 能吃

鲴魚是中國傳統名貴食材,不僅營養豐富,也十分開胃,產婦適當食用,有健腦明目、調經、養陰補虛的效果。

同類能吃食物:

哺乳期能吃鲴魚嗎 能吃

哺乳期產婦吃鲴魚可以促進乳汁分泌,增加乳汁的營養,從而促進寶寶的身體發育,所以適當吃鲴魚是可以的呢。

同類能吃食物:

嬰兒能吃鲴魚嗎 慎吃

鲴魚是非常滋補的食物,寶寶應該少吃,因為寶寶不適合大補,而且還可能對這類海鮮食物過敏哦。

同類慎吃食物:
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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