營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃靈芝
孕婦能吃靈芝嗎 能吃
孕婦是可以吃靈芝的，具有安胎的作用。日常用靈芝煲湯喝也有好處，但要注意適量，不宜過多。如果孕婦吃得過多，容易引起上火，另外建議孕后期最好不要吃靈芝。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃靈芝嗎 能吃
女性在生產(chǎn)后是可以選擇吃靈芝的，不過在吃這類食物的時候，需要根據(jù)自身需要進行選擇，這樣吃的時候?qū)ι眢w才不會有任何影響，而且靈芝在調(diào)理人體各方面有著很好效果。
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哺乳期能吃靈芝嗎 能吃
靈芝是一種滋補食物，對于哺乳期的媽媽有好處。媽媽可以根據(jù)自身的情況少量吃。如果出現(xiàn)上火等不適癥狀，媽媽可以考慮暫停食用。
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嬰兒能吃靈芝嗎 能吃
靈芝營養(yǎng)豐富，幾乎無副作用，寶寶食用可以促進大腦和身體的發(fā)育、提高智力、健腸胃、補氣養(yǎng)血、改善氣色、增強抵抗力等等，對寶寶大有裨益。 寶寶的身體還很脆弱，靈芝的補性較強，因此不能隨便給寶寶進補，最開始最多給寶寶成人用量的五分之一，隨著年齡的增長再適量增加用量。
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