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營養(yǎng)百科

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孕婦能喝普洱茶嗎

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普洱茶的功效和作用

普洱茶是以云南省的特色茶種,是以一定區(qū)域內(nèi)的云南大葉種曬青毛茶為原料,經(jīng)過后發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。普洱茶外形色澤褐紅,內(nèi)質(zhì)湯色紅濃明亮,香氣獨特陳香,滋味醇厚回甘,葉底褐紅。另外,普洱茶有生茶和熟茶之分,生茶自然發(fā)酵,熟茶則為人工催熟。普洱茶有降低膽固醇和血脂的功效,對心血管疾病保健很有幫助。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度,加強小腸運動,提高膽汁、腸液的分泌。所以,普洱茶是大眾飲料,一般人群皆適合喝普洱茶。但也有不適宜飲用普洱茶的人群:比如孕婦不宜多喝普洱茶。

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孕婦能喝普洱茶嗎 慎吃

準媽媽不宜喝濃茶:茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,準媽媽應少飲或不飲茶。

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產(chǎn)婦能喝普洱茶嗎 慎吃

產(chǎn)婦要是大量喝茶,茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。并且茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響寶寶,對寶寶身體的健康不利。建議不喝或者喝點淡茶。

同類慎吃食物:

哺乳期能喝普洱茶嗎 慎吃

哺乳中的媽媽盡量不喝茶或者喝點淡茶,濃茶會抑制乳汁分泌。

同類慎吃食物:

嬰兒能喝普洱茶嗎 慎吃

因為茶葉中茶多酚易與食物中的鐵發(fā)生作用,易引起寶寶的缺鐵性貧血。寶寶可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。學齡前寶寶可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量較低。

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* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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