愛(ài)美之心人皆有之，但是減肥的前提是不能損害身體。所以說(shuō)我們?cè)谟眉t豆綠豆山楂減肥法時(shí)一定要注意與其相關(guān)的一些注意事項(xiàng)。下面我們就一起來(lái)看看到底有哪些事情。

《本草綱目》記載：“綠豆 ，消腫治痘之功雖同于赤豆 ，而壓熱解毒之力過(guò)之，且益氣、厚腸胃、通經(jīng)脈 ，無(wú)久服枯人之忌。雖然綠豆有著很多功效，但是亦有不適之處。針對(duì)兒童常見(jiàn)病用藥安全與飲食營(yíng)養(yǎng)，孩子不宜喝大量綠豆湯。綠豆屬于涼性藥食，綠豆之寒性容易致虛火旺盛而出現(xiàn)口角糜爛、牙齦腫痛等。要避免吃綠豆過(guò)于寒涼，必須花長(zhǎng)時(shí)間煮爛綠豆。兒童胃黏膜結(jié)構(gòu)薄弱，喝過(guò)多酸梅湯刺激胃部黏膜，易引發(fā)胃和十二指腸潰瘍。同時(shí)，吃山楂能減肥，但是這里的山楂指的是山楂水果，而不是經(jīng)過(guò)加工之后的山楂片、山楂糕之類的，這些零食在加工過(guò)程中加入了大量的糖，使得含糖和熱量非常高，吃過(guò)了容易胖，所以，減肥人士一定要注意咯。山楂能減肥，是因?yàn)樯介锼慕庵改艽龠M(jìn)脂肪類食物的消化，能夠清除體內(nèi)多余脂肪的功效和作用，如果每天堅(jiān)持食用對(duì)減肥瘦身也有很好的效果。