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烏梅的功效與作用

烏梅的功效與作用

相信大家都喜歡吃烏梅吧,烏梅原產我國,每逢正月梅花在寒風中怒放、香飄十里,到了初夏樹上結滿了青黃色的梅子,不僅可采來鮮食還可做成各種酸甜可口的梅干、梅醬、話梅、酸梅湯等。人們把剛采下的梅子用火炕焙2-3晝夜,再悶2-3天就成了中藥里的烏梅。那么大家知道烏梅的功效與作用有哪些嗎?

1、具有生津止渴的功效:烏梅的主要作用是滋養和濡潤,若是津液分泌不足會導致咽喉不適情況出現,比如咽干、痰多、咽疼,咽部的異物感、便秘、皮膚缺水等癥狀,適當的吃烏梅可以促進津液的生成,從而治療咽喉腫痛、便秘、皮膚缺水等癥狀。

2、具有養陰潤燥的功效:吃烏梅可以達到養陰潤燥的效果和治療燥傷肺胃陰液,從而緩解咽干口渴、午后身熱或干咳少痰、舌紅、脈細數等癥狀。另外,烏梅特別適合久瀉久利、大腸津脫、虛火上炎之喜唾、喉干難忍和引飲無度者,主治陰虛肺燥,干咳、燥咳、勞熱咳血等病癥。

3、具有降低血糖的功效:烏梅對血糖具有雙向調節作用,不僅能促進胰島素細胞自我修復,還能增加肝糖原降低血糖,特別適合燥熱傷肺型糖尿病者和心臟病者。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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